《自然醒慢活祭》 療癒工作坊
到臺東，綻放愛的自癒力
Taitung, Bloom in your healing power.
根據科學及醫學實證，健康的自癒力可以幫助身體抵抗疾病的發生，即使發生病痛，身體也能藉由自癒機制進行治療和復原。透過活化自癒力，不但能維持身心平衡，更能提高生活品質與幸福感。
《自然醒慢活祭》以「城市即療癒」為核心，2026年於臺東市區打造專屬「療癒基地」，6至10月密集推出121場療癒工作坊及身心靈體驗課程，集結臺東23位頂尖療癒師資，涵括芳香療法、身體探索、心靈探索、藝術療癒、親子療癒五大維度，每堂課至少2小時，輔助學員透過豐富多元的療癒課程啟動身心自癒力。
在臺東縣政府社會處及療癒師資支持下，此系列課課程由《自然醒慢活祭》補助所有參與學員部分學費及50%材料費，針對在職社工更提出免費參與方案，發起全臺首見、極為可貴的全民療癒行動。
邀請您，不論是居住在臺東及鄰近縣市的朋友，或是趁著假期造訪臺東的旅人，都可以來到療癒基地進行充電之旅，讓「心理滋養」成為生活日常，讓自癒力成為自己身體的良醫。
#本課程提供在職社工、社會福利身份免費參加，須經過審核通過
2026.06 - 2026.10
《自然醒慢活祭》臺東縣療癒基地 | 臺東市博愛路423號
活動資訊
指導單位：衛生福利部|國家發展委員會
主辦單位：臺東縣政府社會處
承辦單位：風潮音樂
活動地點：臺東縣臺東市博愛路423號 (自然醒療癒基地1F教室)
課程時間：2026/8/28 週五 10:00 - 12:00
活動費用：一般票單堂課程 $300元 / 人；社工票/ 社會福利身分票 免費
課程時間：2026/8/29 週六 10:00 - 12:00
活動費用：一般票單堂課程 $ 450元 / 人；社工票/ 社會福利身分票 免費
※ 本課程為單堂體驗課程
※ 此費用為自然醒慢活祭活動補助之優惠價。
課程介紹
2026/8/28 週五
療癒工作坊｜以香草為師：找到生命的原動力（表達即是生命）
在這個喧囂的世界裡，我們常迷失在日常的瑣碎中，聽見了無數外在的雜音，卻忘了聆聽內心最真實的聲音。其實，大自然早已將療癒代碼編織在一草一木中—植物隱藏著各種不同的力量，而那些幽微的療癒訊息，都與我們的生命息息相關。
我們或許認識植物的外形，卻不一定觸碰過植物的靈魂，以及它們所蘊含的神聖指引。每一株香草的獨特香氣，都是宇宙給予的特殊力量。透過手中新鮮的綠意，香草將化身為引路人，與內在產生微妙共振，陪伴學員撥開迷霧、成為自己的光。
這堂課將以香草作為序曲，帶領學員認識當季新鮮香草的訊息與能量，聆聽香草香氣帶給我們的祝福。學員在課程中，將親手調配、完成一個專屬於你氣味的香草植物漱口水。邀請你在這個夏日的早晨，放心讓香草引路，讓香草的香氣能量紓解內在情緒，讓全新的能量與體驗湧進入。
▋課程成品 每人一瓶200cc香草漱口水和一盆新鮮香草
▲課程示意圖
※ 課程內容及上課日期視實際狀況保留調整彈性
※ 本課程為單堂體驗課程
2026/8/29 週六
療癒工作坊｜以香草為師：找到生命的原動力（穿越自身的迴圈）
在這個喧囂的世界裡，我們常迷失在日常的瑣碎中，聽見了無數外在的雜音，卻忘了聆聽內心最真實的聲音。其實，大自然早已將療癒代碼編織在一草一木中—植物隱藏著各種不同的力量，而那些幽微的療癒訊息，都與我們的生命息息相關。
我們或許認識植物的外形，卻不一定觸碰過植物的靈魂，以及它們所蘊含的神聖指引。每一株香草的獨特香氣，都是宇宙給予的特殊力量。透過手中新鮮的綠意，香草將化身為引路人，與內在產生微妙共振，陪伴學員撥開迷霧、成為自己的光。
這堂課將以香草作為序曲，帶領學員認識當季新鮮香草的訊息與能量，聆聽香草香氣帶給我們的祝福。邀請你在這個夏日的早晨，透過手綁香草花圈傳遞的香草訊息與香氣指引，照見自身盲點，穿越生命迴圈，與我們一起探尋內心潛意識、聽見自己真實的心聲。
▋課程成品 每人ㄧ個香草花圈和一盆新鮮香草
▲課程示意圖
※ 課程內容及上課日期視實際狀況保留調整彈性
※ 本課程為單堂體驗課程
師資介紹
張逸葦 Iris | 「愛説話的花」工作室主理人
Iris老師自2009年開始接觸花精，並自學花藝，現為花藝師。
過程中體驗到花朵與植物具備的神奇能量，也從花草植物之中，發掘了自己與花朵與植物連結、並傳遞植物療癒信息的能力。
2013年開始，帶領以療癒為主軸的花藝工作坊。課程著重於解讀花意，引導大家探索個人的思維及個性。目前主理「愛説話的花」工作室，以香草、花藝的方式帶領工作坊，擅長用輕鬆的對話、互動與創新的型態，讓參加的學員認識花草植物外也能更深的瞭解自己，對生命的意義有不同的體會。
活動注意事項
1. 請確實填寫出席者姓名(本名)、E-mail、手機等報名資訊，以便於提供活動行前通知。
2. 活動期間將進行攝錄影紀錄，凡參加者視同同意現場照片及影片肖像權授權主辦單位於會後作為推廣宣傳使用。
3. 現場禁止錄音錄影可拍照，為配合館方規範，非工作人員攝影時請勿使用自拍棒、腳架及閃光燈。
4. 請勿攜帶寵物、危險物品入場。
5. 場館全面禁煙。
6. 活動現場提供飲水，請自備環保杯瓶。
7. 如遇天災等自然不可抗力因素，將依中央氣象局為準，若宣佈停止上班上課，當日活動即取消，延期事宜將另行公告於官方活動粉專，不再各別通知。
8. 主辦單位保留活動變更之權利，若有未盡事宜得隨時修正公佈之。
※ 活動相關問題請私訊〈自然醒慢活祭 官方LINE〉，醒編將儘速為您服務！
票券說明及報名方式
◎ 「社工優惠票」與「社會福利身分優惠票」需經審核，報名後請加入「自然醒慢活祭官方LINE」,並依下方說明完成報名。
社工/ 社會福利身分優惠票
※ 在職社工: 持有效期間內之社會工作師執照/證書, 或是職稱為社工之在職證明者, 報名費用免費，報名步驟如下。
※ 社會福利身分: 低收入戶、中低收入戶、中低收入老人津貼、身心障礙者生活補助、特殊境遇家庭者，報名費用免費，報名步驟如下。
‧ Step 1 : 於ACCUPASS活動頁選擇購買社工/社會福利身分優惠票。
‧ Step 2 : 加入「自然醒慢活祭官方LINE」提供：
(1)報名活動場次日期名稱
(2)社工/社會福利身分相關證件、工作證明
供醒編審核。
‧ Step3 : 審核通過後即完成報名!
※ 請於報名一週內，至 < 自然醒慢活祭 官方LINE ID: @ttt_spiritfestival > ，私訊提供上列身份審核資料,以完成報名審核流程！
交通資訊
▋大眾運輸🚂🚍
- 於台東火車站搭乘公車8101B、202、8172，於「臺東轉運站」下車，步行約10分鐘到達。
- 於台東火車站搭乘公車101於「體育場(鐵花村)」下車，步行約5分鐘到達。
◢ 查詢：興東客運
▋自駕
導航至「台東縣台東市博愛路423號」，可將車輛停至台東體育場停車場。
▋預約叫車🚖
共乘花東
加入〈Dauding共行 x 共乘花東 官方LINE〉即可預約！
LINE官方連結｜https://maac.io/62ev7
▋旅宿資訊🏨
醒粉住宿友善推薦清單
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※ 相關訂房事宜請洽各旅宿業者，恕不代訂房間。
※ 特約優惠依各家特約住房專案所示，主辦單位可依狀況修改及調整特約內容，並保有特約內容及優惠規定之一切修改權力，相關訂房事宜請洽各旅宿業者，恕不代訂房間。
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