《自然醒慢活祭》 療癒工作坊
到臺東，綻放愛的自癒力
Taitung, Bloom in your healing power.
根據科學及醫學實證，健康的自癒力可以幫助身體抵抗疾病的發生，即使發生病痛，身體也能藉由自癒機制進行治療和復原。透過活化自癒力，不但能維持身心平衡，更能提高生活品質與幸福感。
《自然醒慢活祭》以「城市即療癒」為核心，2026年於臺東市區打造專屬「療癒基地」，6至10月密集推出121場療癒工作坊及身心靈體驗課程，集結臺東23位頂尖療癒師資，涵括芳香療法、身體探索、心靈探索、藝術療癒、親子療癒五大維度，每堂課至少2小時，輔助學員透過豐富多元的療癒課程啟動身心自癒力。
在臺東縣政府社會處及療癒師資支持下，此系列課課程由《自然醒慢活祭》補助所有參與學員部分學費及50%材料費，針對在職社工更提出免費參與方案，發起全臺首見、極為可貴的全民療癒行動。
邀請您，不論是居住在臺東及鄰近縣市的朋友，或是趁著假期造訪臺東的旅人，都可以來到療癒基地進行充電之旅，讓「心理滋養」成為生活日常，讓自癒力成為自己身體的良醫。
#本課程提供在職社工免費參加，須經過審核通過
2026.06 - 2026.10
《自然醒慢活祭》臺東縣療癒基地 | 臺東市博愛路423號
活動資訊
指導單位：衛生福利部|國家發展委員會
主辦單位：臺東縣政府社會處
承辦單位：風潮音樂
活動地點：臺東縣臺東市博愛路423號 (自然醒療癒基地1F教室)
課程時間：2026/9/12 (六) 19:00 - 21:00
活動費用：社工專場 社工身分 免費
※ 此費用為自然醒慢活祭活動補助。
課程介紹
療癒工作坊｜香氣煉金術：四元素身心平衡與手作浴鹽工作坊 ── 嗅聞、流動、轉化與定錨：找回內在的自然節奏
※ 本課程為單堂體驗課程
萬物皆由元素組成，而植物正是自然界中承載能量的媒介。本課程以「地、水、火、風」四大元素為核心，結合芳香療法與感官實踐，帶領學員有意識地檢視生活狀態。
我們將透過四款代表性氣味的引導，練習清空思緒、流動情緒、點燃行動力並扎根於當下。
課程最後，學員將把這份平衡的感悟轉化為實體，親手調製一瓶專屬的「四元素能量浴鹽」，讓療癒的儀式感延伸至居家生活。 
▋ 課前準備：
課程將使用按摩油於局部肌膚（如手部、肩頸）。請穿著寬鬆、方便捲起袖子的衣物。 建議穿著不怕油漬的衣物，以便自在地體驗精油香氣。
▋ 課程成品：
每位學員可帶回一瓶專屬配方的「四元素精油浴鹽」(110g)。
▲課程示意圖
師資介紹
肯園鬆學校 & 學香走讀策展人 | 宣慧
芳療資歷十年的宣慧老師，從「食物設計」出發，擅長將香氣結合於日常生活、料理，轉化為身心滋養的能量。
曾任肯園台東鬆學校營運負責人，致力營造自我覺察的療癒場域。
現透過「學香走讀」將自然化作教室，帶領大眾從現地風土與民族智慧中，以香氣為窗口觀看世界。
▋ 經歷
・台東鬆學校：情緒樹洞_芳香調油DIY 鬆作坊
・台東鬆學校：香氣曼陀羅_書寫、畫話鬆作坊
・台東鬆學校：情緒樹洞的香氣支持鬆作坊
・台東鬆學校與外師特別合作主題課：芳香調息 x 意識連結呼吸法 x 手碟音樂療癒
・台東鬆學校與外師特別合作主題課：香氣走讀一日遊_部落散步 x 民族植物工作坊
・台東鬆學校：厭勝植物．平安精油香包DIY
・台東鬆學校：節氣養生．精油除邪氣淨化噴霧DIY
・台東鬆學校：純露主題鬆作坊：敷臉、品香、複方純露DIY
・台東鬆學校與外師特別合作主題課：茶香通氣_春日芳香按摩
・台東鬆學校與外師特別合作主題課：茶香孵夢_五感品香之旅
・台東鬆學校：以香氣參拜2024_新的一年調油鬆作坊
・2020 惠蓀香氣旅行：香氣書寫工作坊
・2019 肯園兒童冬令營：香氣烘焙
・2018 勤美學森大：身林地圖工作坊
・2018 肯園手法班 ：肢體覺察前導課
・勤美學－海瑞溫斯頓
・康健雜誌貴賓日：主題按摩
・海瑞溫斯頓VIP晶華店：訂製擴香瓶教學
・城邦文化職福會 調香工作坊
・瓏山林蘇澳冷泉飯店 樂享生活講堂 調香工作坊
▋ 證照:
・瑞士 Usha Veda 自然療法學院_芳香療法【專業認證】第一階
・國家烘焙丙級證照
活動注意事項
1. 學員準備： 課程中會使用按摩油於局部肌膚（如手部、肩頸），請穿著寬鬆、方便捲起袖子的衣物。 建議穿著不怕油漬的衣物，以便自在地體驗精油香氣。
2. 請確實填寫出席者姓名(本名)、E-mail、手機等報名資訊，以便於提供活動行前通知。
3. 活動期間將進行攝錄影紀錄，凡參加者視同同意現場照片及影片肖像權授權主辦單位於會後作為推廣宣傳使用。
4. 場館全面禁煙。
5. 如遇天災等自然不可抗力因素，將依中央氣象局為準，若宣佈停止上班上課，當日活動即取消，延期事宜將另行公告於官方活動粉專，不再各別通知。
6. 主辦單位保留活動變更之權利，若有未盡事宜得隨時修正公佈之。
※ 活動相關問題請私訊〈自然醒慢活祭 官方LINE〉，醒編將儘速為您服務！
票券說明及報名方式
◎ 「社工優惠票」與「社會福利身分優惠票」需經審核，報名後請加入「自然醒慢活祭官方LINE」,並依下方說明完成報名。
社工/社會福利身分優惠票
※ 在職社工: 持有效期間內之社會工作師執照/證書, 或是職稱為社工之在職證明者, 報名費用免費，報名步驟如下。
‧ Step 1 : 於ACCUPASS活動頁選擇購買社工優惠票。
‧ Step 2 : 加入「自然醒慢活祭官方LINE」提供：
(1)報名活動場次日期名稱
(2)社工身分相關證件、工作證明
供醒編審核。
‧ Step3 : 審核通過後即完成報名!
※ 請於報名一週內，至 < 自然醒慢活祭 官方LINE ID: @ttt_spiritfestival> ，私訊提供上列身份審核資料,以完成報名審核流程！
交通資訊
▋教室地址: 台東縣台東市博愛路423號
▋大眾運輸🚂🚍
- 於台東火車站搭乘公車8101B、202、8172，於「臺東轉運站」下車，步行約10分鐘到達；
- 於台東火車站搭乘公車101於「體育場(鐵花村)」下車，步行約5分鐘到達。
◢ 查詢：興東客運
▋自駕
導航至「台東縣台東市博愛路423號」，可將車輛停至台東體育場停車場。
▋預約叫車🚖
共乘花東
加入〈Dauding共行 x 共乘花東 官方LINE〉即可預約！
LINE官方連結｜https://maac.io/62ev7
▋旅宿資訊🏨
醒粉住宿友善推薦清單
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※ 相關訂房事宜請洽各旅宿業者，恕不代訂房間。
※ 特約優惠依各家特約住房專案所示，主辦單位可依狀況修改及調整特約內容，並保有特約內容及優惠規定之一切修改權力，相關訂房事宜請洽各旅宿業者，恕不代訂房間。
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