在人際關係裡，我們常常不是不想好好說話，而是太在乎、太委屈、太害怕衝突，最後反而用沉默、指責、忍耐或爆發來表達自己。
「我想和你好好說話」是一場關於溝通與關係界限的公益講座，陪你一起看見：為什麼有些話一出口就變成爭吵？為什麼明明只是想被理解，卻常常讓對方感覺被攻擊？又該如何在關係中溫柔地表達自己，同時守住內在的界限？
本場講座將從生活中常見的親密關係、家庭互動與人際溝通情境出發，帶領大家理解情緒背後真正的需要，練習用更清楚、溫和而有力量的方式說出自己的感受與期待。
我們不追求完美的溝通，而是學習在關係裡，重新找回說話的主動權。
當我們能夠好好說話，也是在學習好好靠近彼此。
🧡六月場（6/13）
主題 ：「 我想和你好好說話」~在關係中溫柔立界限，找回溝通的主動權。
時間：2026/6/13（六）下午 2：00-4：00
地點：台中市南屯區大光街141號4樓。
主講: 賴怡霖諮商心理師。
