《自然醒慢活祭》 療癒工作坊
到臺東，綻放愛的自癒力
Taitung, Bloom in your healing power.
根據科學及醫學實證，健康的自癒力可以幫助身體抵抗疾病的發生，即使發生病痛，身體也能藉由自癒機制進行治療和復原。透過活化自癒力，不但能維持身心平衡，更能提高生活品質與幸福感。
《自然醒慢活祭》以「城市即療癒」為核心，2026年於臺東市區打造專屬「療癒基地」，6至10月密集推出121場療癒工作坊及身心靈體驗課程，集結臺東23位頂尖療癒師資，涵括芳香療法、身體探索、心靈探索、藝術療癒、親子療癒五大維度，每堂課至少2小時，輔助學員透過豐富多元的療癒課程啟動身心自癒力。
在臺東縣政府社會處及療癒師資支持下，此系列課課程由《自然醒慢活祭》補助所有參與學員部分學費及50%材料費，針對在職社工更提出免費參與方案，發起全臺首見、極為可貴的全民療癒行動。
邀請您，不論是居住在臺東及鄰近縣市的朋友，或是趁著假期造訪臺東的旅人，都可以來到療癒基地進行充電之旅，讓「心理滋養」成為生活日常，讓自癒力成為自己身體的良醫。
#本課程提供在職社工、社會福利身份免費參加，須經過審核通過
2026.06 - 2026.10
《自然醒慢活祭》臺東縣療癒基地 | 臺東市博愛路423號
活動資訊
指導單位：衛生福利部|國家發展委員會
主辦單位：臺東縣政府社會處
承辦單位：風潮音樂
活動地點：臺東縣臺東市博愛路423號 (自然醒療癒基地1F教室)
課程時間：2026/7/18 週六 19:30-21:30
活動費用：一般票 $300元 / 人；社工票/ 社會福利身分票 免費
※ 此費用為自然醒慢活祭活動補助之優惠價。
課程介紹
※ 本課程為單堂體驗課程
療癒工作坊｜韻律呼吸：遵循自然的天地書寫
在這個訊息萬變、步調繁忙的時代，我們的目光總是被 3C 螢幕、最新潮的科技與不斷翻新的流行話題所綁架。我們在生活的洪流中盲目追趕，卻忘了抬頭仰望天空的遼闊。我們耽溺於外在物質的豐盛，卻鮮少駐足，對身邊默默滋養我們的天地萬物致上由衷的感謝，甚至連好好感受一次深呼吸，都成了我們最奢侈的遺忘。
大自然的律動從未停歇。古老的節氣對應著我們生命活動的每一個細節——外在有四季遞嬗，內在則有五臟六腑的推移運行，而這一切的身心共振，皆由我們的「心」所主宰。
時值夏令節氣的尾聲，台灣的空氣裡依然翻滾著滾燙的熱浪，焦灼的夏風總讓人心神躁動、難以安頓。在燥熱的尾聲，我們渴望為焦慮的心靈尋求一抹清涼。
這堂課將帶領你透過幾款沉靜的呼吸法，重新找回生命的節奏，並在吐納間向天地致謝。我們將運用在地當令的自然素材，啟動身體久違的五感，透過筆尖的自由書寫，記錄下此時此刻身體與季節最真實的對話。
在這個夏夜，讓我們一起找回自心的平衡，在紙墨與呼吸之間，許自己一場透心涼的靈魂洗滌。
▲課程示意圖
師資介紹
楊惠雯 Ranra | 太陽的祝福-光中心主理人
Ranra老師靈性名字的意思是「太陽的神聖祭司」。與太陽有深度聯結的Ranra老師，對於生活在地球與宇宙的一切充滿好奇。從小熱愛處處著眼觀察天地萬物，喜歡輕鬆將身心靈與諮商概念，帶入生活中實踐活用。心思縝密細膩，涵容各種人事物面向，喜愛陪伴人們透過與天地自然連結同在，活出每個人獨一無二的潛能。現居台東，經營「太陽的祝福」光中心。
▋學習與經歷
‧ 廣泛的後現代取向的諮商心理師/督導
‧ 神經語言學NLP、催眠、SRT靈性反應療法
‧ 傳統風水、新時代ACC能量風水、新時代身心靈整合療癒工作者、靈魂潛碼數字服務/教學者
‧ 能量正骨、中醫臨證、阿育吠陀、Akasha有機德國保養
‧ 手面相、占星學習教學、家族系統排列、神性之母排列、獨角獸靈氣/聖火靈氣/頌缽工作
‧ 童軍、薩滿、世界自然神聖療法、內外在身心平衡健康管理
‧ 台東最美星空導遊初階認證
‧ 出版書籍:『跟著24節氣，好好過生活』與進階版、『養心的力量: 靜心、冥想與書寫練習』
活動注意事項
1. 請確實填寫出席者姓名(本名)、E-mail、手機等報名資訊，以便於提供活動行前通知。
2. 活動期間將進行攝錄影紀錄，凡參加者視同同意現場照片及影片肖像權授權主辦單位於會後作為推廣宣傳使用。
3. 現場禁止錄音錄影可拍照，為配合館方規範，非工作人員攝影時請勿使用自拍棒、腳架及閃光燈。
4. 請勿攜帶寵物、危險物品入場。
5. 場館全面禁煙。
6. 活動現場提供飲水，請自備環保杯瓶。
7. 如遇天災等自然不可抗力因素，將依中央氣象局為準，若宣佈停止上班上課，當日活動即取消，延期事宜將另行公告於官方活動粉專，不再各別通知。
8. 主辦單位保留活動變更之權利，若有未盡事宜得隨時修正公佈之。
※ 活動相關問題請私訊〈自然醒慢活祭 官方LINE〉，醒編將儘速為您服務！
票券說明及報名方式
◎ 「社工優惠票」與「社會福利身分優惠票」需經審核，報名後請加入「自然醒慢活祭官方LINE」,並依下方說明完成報名。
社工/ 社會福利身分優惠票
※ 在職社工: 持有效期間內之社會工作師執照/證書, 或是職稱為社工之在職證明者, 報名費用免費，報名步驟如下。
※ 社會福利身分: 低收入戶、中低收入戶、中低收入老人津貼、身心障礙者生活補助、特殊境遇家庭者，報名費用免費，報名步驟如下。
‧ Step 1 : 於ACCUPASS活動頁選擇購買社工/社會福利身分優惠票。
‧ Step 2 : 加入「自然醒慢活祭官方LINE」提供：
(1)報名活動場次日期名稱
(2)社工/社會福利身分相關證件、工作證明
供醒編審核。
‧ Step3 : 審核通過後即完成報名!
※ 請於報名一週內，至 < 自然醒慢活祭 官方LINE ID: @255uxnq > ，私訊提供上列身份審核資料,以完成報名審核流程！
交通資訊
▋大眾運輸🚂🚍
- 於台東火車站搭乘公車8101B、202、8172，於「臺東轉運站」下車，步行約10分鐘到達。
- 於台東火車站搭乘公車101於「體育場(鐵花村)」下車，步行約5分鐘到達。
◢ 查詢：興東客運
▋自駕
導航至「台東縣台東市博愛路423號」，可將車輛停至台東體育場停車場。
▋預約叫車🚖
共乘花東
加入〈Dauding共行 x 共乘花東 官方LINE〉即可預約！
LINE官方連結｜https://maac.io/62ev7
▋旅宿資訊🏨
醒粉住宿友善推薦清單
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※ 相關訂房事宜請洽各旅宿業者，恕不代訂房間。
※ 特約優惠依各家特約住房專案所示，主辦單位可依狀況修改及調整特約內容，並保有特約內容及優惠規定之一切修改權力，相關訂房事宜請洽各旅宿業者，恕不代訂房間。
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自然醒慢活祭 Taitung Spirit Festival
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