你的人生，是電量不足？還是運轉過熱？
“總覺自己不夠努力、必須再加把勁，
即使在休假也一直想很多、大腦思路關不掉，
學習很多知識技能、但消耗好像大於充電，
對別人很貼心、對自己卻很沒耐心.....”
當我們的“努力”不是適合自己的方式，
就像接錯線的電器，
總是很“費力”但看不到成效。
你可能耗盡氣力、電量長期嚴重不足，
或全年無休、馬達超速運轉早已過熱，
這都是過度負載的生活指標!
這時候需要的不是再撐一下、再多加把勁，
是陪伴自己找到適合的生活方式和運作節奏。
看懂你自己，比努力更重要
▌三部曲設計 ▌
首部曲 ：找回你的能量 7/12(日) ❤️🔥
停止耗能，重新理解你的能量使用方式。看懂設計中的動力模式與消耗模式，練習辨識「現在的我，是在消耗還是在流動」，你可以為生活努力，但可以順流不費盡精力，讓能量用在對的地方！
二部曲 ：找回你的平衡 即將解鎖🔓
鬆開關係與情緒中的內在拉扯。理解自我價值與情緒的運作關係，練習在生活中各種人際與情感關係中，看見糾結損耗的卡點並為情緒鬆綁，讓生活找回優雅彈性、回歸穩定的核心。
三部曲 ：找回你的準心 即將解鎖🔓
在焦慮與混亂裡，校準你的內在指引系統。辨識焦慮與不安的運作模式，看見思考、恐懼與方向之間的關聯，安撫過度活躍的“大腦”，你的內建「定位系統」一旦正確運作，清晰的前進指引就會重現！
▌工作坊特色 ▌
・1堂工作坊+7天生活實踐陪跑
小班教學，互相交流及分享經驗
親身實踐打下基礎，雙師資陪跑、不讓你回家孤軍奮戰！
提供有步驟的自我診斷，針對陪跑同學個別回饋與建議。
完成陪跑💝 : 課後3個月內，預約引導師1對1諮詢服務折扣600元（兩位共1,200元!)
・人類圖九大能量中心為基準
重新認識你的能量運作狀態，辨別健康/不健康模式
・身心蛻變的芳療科學
從 “植物特性＋萃取種類” 認識並找到適合你的破關精油
・拆解生活情境題
職場、親子、情感、健康到人生方向，覺察反覆出現的癥結點
・現場實作練習
以 “自我檢測＋小組討論” 協助你理解自己與他人的不同
・15ml芳療調理油
帶回專屬“精油打氣瓶” 回家實際運用和觀察、陪伴自己！
・舊生獨享💝
報名下一堂工作坊享8折優惠，支持你的學習之路～
▌參加資訊 ▌
・時間：2026年7月12(日) 14:00-17:15
・地點：三樓實驗空間NPO Space (台北市大同區)
・人數：6人開班，12人額滿。
・費用：
- 原價：3,680元/人
- 早鳥優惠價：3,180元/人 (6/24前完成報名）
・適合對象：
- 想更有步驟地認識與陪伴自己轉變
- 希望嘗試可落地的實踐方法
- 願意花時間觀察和調整生活的各種卡關
- 對用人類圖及精油芳療自我照護有興趣的朋友
- 人類圖及芳療零基礎者友善
▌引導師介紹 ▌
▌退款流程 ▌
報名後因故無法前來，歡迎轉讓參與名額並請主動通知主辦單位；若開課8天前告知退出將全額退款，7天內(含第7天)因材料已經準備，恕不另退費。
▌常見問答 ▌
Q1｜這場講座適合完全沒接觸過人類圖或精油芳療的人嗎？
A：完全適合！
這場特別為「忙碌又渴望自我探索、陪伴自己擁抱不過載生活」的你而設計，零基礎完全問題! 你只要帶著生活經驗與好奇心來，就足夠了！
Q2｜ 工作坊會幫我個人解讀人類圖/精油側寫嗎？
A：此場內容不會有一對一的個人解讀喔!
是以「共通基礎知識 + 引導你看自己的圖」來讓你探索自己，並且一窺這個工具可能為你帶來的應用價值是什麼。
Q3｜活動中會拍照或錄影嗎？
A：會的，我們會進行紀錄攝影。
為了保留精彩內容與活動紀錄，每場工作坊將進行影音側錄，並可能應用於後續的社群分享、活動回顧與宣傳素材中。若你對影像露出有任何顧慮，請提前告知我們，我們將尊重並協助安排適當的呈現方式。
