★ Accupass 單堂體驗名額數量有限，請洽主辦單位。
👟 跑姿檢測 x 動作控制 x 整合訓練｜夏季班報名中 ✨
上半年的春季馬拉松賽季結束，迎來了悶熱濕氣高的時節，該不該休跑？
休賽期的跑者，是適合暫時放慢腳步，將時間留給自己的時候
一個審視自己、跟自己對話的過程⏱️
是不是有些地方可以調整，或接受不一樣的嘗試？
🔹如果你希望
- 跑得更穩、更有效率
- 個人跑姿檢視和訓練建議
- 清楚自己的跑步弱點做加強
- 動作協調更流暢、更扎實
🔹課程特色
- 個人跑姿動作觀察，找出影響效率的關鍵
- 從跑動的根本能力開始，學習推進力來源
- 透過動作控制與身體連結，讓訓練更有成效
這個夏天的週四，歡迎來森林跑站，讓我們把訓練週期中，容易被忽略的動作控制力練起來，讓身體真正理解原理，反覆練習內化成動作的記憶。
🔎報名資訊
日期：2026/06/18-09/03
時間：週四 19:15-20:45
師資：洪偉翔 教練、江典祐 助教
費用：12堂 $6000
課程諮詢：官方Line ID-搜尋 @runbase
