▌ 關於這場分享
有沒有過這種時刻：
• 會議才剛開始，心裡就已經忍不住翻了個大白眼？
• 明明是在合作溝通討論，卻越講越卡 ...
• 對方的一句話，就讓你開始腦補、焦躁、防衛或想證明自己是對的
• 明知道不只是事情本身，但情緒還是上來了
在高度變動、跨部門協作與大量溝通的工作日常裡，
真正困難的，往往不只是事情本身，
而是我們如何回應那些不確定、誤解、情緒與張力。
這場分享將從 Art of Hosting 的觀點出發，
結合 Reactivity Loop 與 Limiting Beliefs Reflective Practice，
一起探索：
• 為什麼我們在複雜情境中容易進入 Reactive mode
• Assumptions 與 Limiting beliefs 如何影響我們的對話與合作
• 當情緒、腦補與防衛已經出現時，我們如何仍然保持覺察與對話的可能
這不是一場教你「不要有情緒或是保持正念」的方法課，
而是一個邀請：
在翻了白眼之後，我們如何繼續一起工作、一起思考、一起對話。
▌ 誰適合參加本次活動
• 跨部門溝通心好累的協作者與專案經理（ PM ）：日常需要大量開會、處理利害關係人期待，曾在會議中感到卡關、腦補失控、情緒湧上心頭，渴望找到更順暢、更省心合作節奏的專業工作者。
• 帶領團隊的主管與 Agile 夥伴（ Scrum Master / 敏捷教練 / HR ）：面對團隊衝突與情緒張力，想學習如何穩住陣腳、為團隊創造安全對話空間的引導者。
• 對 Art of Hosting & Harvesting 與引導實踐感興趣的學習者：好奇如何將群體對話應用於日常工作，想先來「試吃」看看，溫柔接住彼此情緒與智慧的你。
• 最棒的隱藏條件：不需要有任何引導或 Agile 背景，只要你在開會時「翻過白眼」，就完全符合資格！ 😆✨
