你以為你很重感情，其實你一直在用委屈維持關係。
對方冷淡，你檢討；他沒回，你焦慮。
明明受傷，卻替他找理由；
想說需求，喉嚨卻卡住；
知道該離開，身體卻走不了。
你都懂要愛自己，可是一遇到他，
還是失去自己。
你以為這只是感情內耗，
但很多時候，不是你不知道該怎麼做，而是身體裡熟悉的痛先被觸發了。
胸悶、胃縮、肩頸緊、失眠、說不出口……
這些反應不只是壓力，也可能是在提醒你：
這段關係，碰到了你更早以前的傷。
你痛的可能不只是他沒回訊息，而是那種「又一次不被愛」的受傷感。
【走出愛情內耗，重建內在安全感】90 分鐘免費線上身心覺察講座，帶你看懂：
為什麼你總在愛裡委屈自己
看懂你反覆忍耐、等待、討好、放不下的原因。
為什麼道理都懂，身體卻做不到
不只用頭腦分析關係，而是從身體反應看見感情模式。
為什麼感情會牽動身體
胸悶、胃縮、喉嚨卡、肩頸緊、睡不好，可能都藏著你的愛情潛意識。
愛情的痛，最早從哪裡來
你對伴侶的渴望與期待，
也可能連著兒時沒有被接住的失落。
這堂講座，帶你從身體命盤看懂愛情，也看懂為什麼你總在愛裡反覆受傷？
如果你也常在感情裡委屈、內耗、放不下，
這會是你開始看懂自己、真正改變的入口。
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