你是否也常覺得思緒停不下來，腦袋總是被工作與瑣事塞滿？我們總在尋找紓壓的方法，卻忘了最簡單的療癒，往往藏在當下的專注裡。 「禪繞畫（Zentangle）」被譽為一種心靈點金術。它不是藝術家的專利，而是一種人人皆可上手的靜心工具。在這裡，沒有畫得「好不好看」的對比，只有「專不專注」的體驗。當你放手讓筆尖在紙上游走，那些累積的焦慮與壓力，都將在墨色間悄然釋放。
✨ 本次體驗的獨特價值（帶來新奇感）
不需繪畫基礎： 只要會拿筆，就能創造出令人驚艷的幾何圖樣。
大腦的微度假： 透過結構化的圖形重複，讓過載的大腦進入「心流（Flow）」狀態，達到深度放鬆。
張宏光老師導師引路： 溫暖且具備豐富引導經驗的老師，帶你從基礎線條進階到心靈靜心。
📅 活動核心資訊
活動主題： 淨心紓壓禪繞畫—放心放手，享自在
活動時間： 5/24 (日) 14:00 - 16:00
活動講師： 張宏光 老師
活動地點： 花蓮市中華路243號（里仁商店二樓 - 福智佛教基金會花蓮教室）
活動費用： 溫暖體驗價 100 元
限額名額： 限量 40 人（額滿即關閉表單，敬請把握）
