【不小力量】你不是不敢做自己，只是太怕被討厭：《被討厭的勇氣》讀書會工作坊

你不是不敢做自己，只是太怕被討厭

你有沒有這樣的時刻？

明明知道不用太在意別人的眼光，卻還是忍不住反覆猜測：
「他是不是不喜歡我？」
「我這樣說，會不會讓人失望？」
「如果我拒絕，關係會不會變尷尬？」

明明不想答應，卻還是很難拒絕。
明明讀了很多道理，卻還是不敢真的做自己。

很多時候，問題不是你不夠努力，
而是你還沒有把書裡的方法，真正用進生活裡。

這一次，我們想邀請你一起從《被討厭的勇氣》開始，重新練習：

課題分離、自我接納，以及活出自己的勇氣。