【適采復健科 × 迪卡儂 聯名合作】
共同推出【新手路跑避坑指南】健康講座
跑步，不是「撐下去」就好。
很多新手一開始就因為姿勢、節奏或裝備錯誤，跑沒多久就膝蓋痛、小腿緊、腳底不舒服，最後直接放棄。
這次由：
適采復健科診所 ×
新竹迪卡儂
共同推出【新手路跑避坑指南】健康講座！
從「怎麼開始跑」到「怎麼避免受傷」，
由專業醫療與運動現場一起帶你建立正確觀念。
跑步常見傷害解析
新手最容易踩的錯誤習慣
裝備挑選與運動觀念
現場實用教學與互動分享
不是教你硬撐，而是讓你跑得更久、更安全！
活動資訊
日期｜5/30（六）14:00–15:10
地點｜迪卡儂新竹店．飛鏢機旁（新竹市東區埔頂里慈雲路126號）
名額有限，立即報名！
