🌿👣《樂齡長壽養生功》
融合「表演養生」與身心平衡理念，
透過肢體律動、聲音表達與太極導引，
打造一套兼顧「筋骨、氣息、情緒、互動」的樂齡養生課程。
在輕鬆愉快的氛圍中，陪伴長者找回活力、自信與好心情。
💃【新屋樂齡暑期特訓班】🏋️
🦹 肢體表演動一動
舒展筋骨・活化循環・提升身體協調力
🤼 雙人歡喜話情歌
互動交流・歡樂開口・增添生活笑聲
🥋 太極健身守內氣
調和呼吸・穩定身心・培養元氣能量
👠 上課時間｜週二上午 9:00－11:00
👢 上課地點｜新屋市民活動中心
☂️ 六週暖心課程｜陪您一起養身養心
🌸 在慢慢變老的路上，
我們依然可以優雅、健康、有活力。
一起動一動，讓身體更輕鬆；
一起笑一笑，讓心情更年輕。
把平凡的日子，
過成充滿笑聲與幸福的美好時光。 🌿
