禪的超越力》入門工作坊
你最近，是否有這樣的狀態?
想很多、放不下,讓自己情緒內耗、情緒起伏，心越來越累
工作做不完，專注力和動力低落
很想幫身邊的人，但自己也好累
一覺醒來，彷彿大腦從未真正休息
放松滑手機，不但空虚還晚睡
其實，你需要的，
不是再逼自己撐下去，
而是讓身心真正安定下來。
工作坊內容
🧘 基礎禪定
禪定坐姿・腹式呼吸・專注要領
建立穩定身心的基礎，學習回到當下。
🌿 達摩動禪
紓壓排毒・身心放鬆・暢通氣脈
透過動靜結合，釋放累積的疲憊與壓力。
✨ 啟動脈輪
細胞充電・保養大腦・抗老化
喚醒內在能量，提升身心活力與覺知。
🌸 佛性之光
洗滌身心・靈性提升・轉變命運
讓內在更加清明平靜，開啟生命正向力量
📅活動時間
6/7(日) 15:00-17:00
入門：禪定基礎
6/14(日) 09:30-11:00
專注：啟動脈輪
6/28(日) 15:00-17:00
歡喜：相應本心
本體驗活動為遞進式設計，建議「三場全報」，亦開放單堂報名。
⭐ 三場全勤有小禮物
提早十分鐘開放報到入場
📍 活動地點：二甲里活動中心(鳳山區二甲里林森路379號)
就算不是里民也可以自由參加喔
🎟 活動費用：免費・公益講座
👤 主辦單位：高雄佛國精舍
🤝 協助單位：二甲里黃昭雄里長辦公室
📞 報名方式：
活動通系統報名
