想體驗飛盤運動的速度感與團隊互動樂趣嗎?
這堂「飛盤入門體驗」將帶領學員認識飛盤基本技巧與玩法,透過傳接、跑動與趣味挑戰,感受飛盤運動帶來的活力與成就感。在輕鬆互動的過程中,不只能活動身體,也能享受合作與競技的樂趣!
✨課程亮點
✅ 飛盤基礎技巧學習|從握盤、傳接到基礎投擲動作,建立入門技巧與觀念。
✅ 趣味跑動與互動挑戰|結合傳接與移動練習,提升反應力與身體協調能力。
✅ 團隊合作與默契培養|透過分組遊戲與互動體驗,感受團隊合作的樂趣。
✅ 新手友善輕鬆參與|不需運動基礎,也能自在享受飛盤運動魅力。
適合喜歡戶外活動、想嘗試新運動與享受團隊互動樂趣的成人參與者,不論是朋友同行、休閒運動,或想體驗不同運動玩法的人,都能在活動中感受奔跑、合作與挑戰帶來的樂趣與成就感。
📍 課程資訊
- 主辦單位| 臺北市政府體育局
- 承辦單位| 精鍊公關顧問股份有限公司
- 活動名稱| 飛盤入門
- 課程類型| 競技知能課程
- 學員對象| 飛盤初學者、飛盤愛好者
- 課程時間| 2026年6月27日(星期六)10:00-11:30(課前30分鐘開放報到)
- 上課地點| 臺北田徑暖身場(臺北市松山區美仁里敦化北路1號)可以從松山運動中心旁入口進入,或小巨蛋與田徑場中間連通道進入。
- 授課講師| 李知芸
教練介紹|李知芸 教練
專項:飛盤
教學擅長:飛盤
經歷:
▸2026/4-新北市台灣好女子飛盤錦標賽帶隊教練
▸ 2025/6-至今 指導飛盤俱樂部(聽障人士)
▸ 2026/1–森林跑站飛盤冬令營(國小生)
▸ 飛盤A級教練證
🧰 課程器材
請攜帶水、毛巾,並注意防曬,穿著方便活動身體的服裝及球鞋。
📚 課程內容
• 認識飛盤基本規則與安全觀念
• 基礎傳接與投擲技巧練習
• 趣味飛盤遊戲與團隊互動體驗
🕘 活動流程表
時間 | 活動流程 | 備註 |
9:30–10:00 | 學員報到 | 臺北田徑暖身場集合簽到 |
10:00–10:20 | 課程暖身 | 課程目標與重點說明與暖身 |
10:20–11:10 | 課程時間 | 飛盤入門 |
11:10–11:30 | 收操、Q&A、大合照 |
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🏟 場地資訊
場地為室外活動空間,雨天照常舉行並視情況調整內容。請留意防曬,建議戴帽子與其他防曬用品,並多補充水分及電解質。
如何到臺北田徑暖身場:
- 地址:臺北市松山區美仁里敦化北路1號
- 捷運:松山新店線,小巨蛋站2號出口步行6分鐘
🎁 集點活動
(1) 【參加就有點|基本集點】
📍報名參加「系列課程與活動」者可集點
成功完成以下流程即可獲得1點(親子互動1組2點):
• 於線上系統成功報名
• 完整參與課程全程
• 填寫活動滿意度問卷
✔ 適用課程:親子互動、女性參與、基礎體能、競技知能課程、節慶體育活動、運動嘉年華、相關宣傳活動。
(2) 【親朋好友一起來方案|呼朋引伴再贈點】
• 父母雙親一起出席親子課程者,可再獲得1點
• 與家人朋友共同報名並完成課程者,可再獲得1點
(2) 【愛分享方案|分享貼文再贈點】
📸 於臉書公開分享活動照片(不限貼文或限時動態),可再獲得2點/人
※貼文需標註 Hashtag 並 Tag 主辦單位粉絲專頁:
#臺北市知能系列課程及活動
🔹兌換說明
• 集滿10點即可兌換限量運動周邊好禮1份
• 好禮內容與兌換方式將公告於官方粉絲專頁
• 每人最多可兌換2份
📣 主辦單位與聯絡資訊
主辦單位| 臺北市政府體育局
承辦單位| 精鍊公關顧問股份有限公司
活動名稱| 2026臺北市運動知能系列課程
客服資訊|
📍 Facebook|臺北市知能系列課程及活動
📍 LINE客服|點我加入
📞 聯絡電話|02-87682358 #896
📧 電子信箱|livia@aimhitpr.com
📌【課程備註】
- 主辦單位保有課程調整權利,本單位將審核參加者資格,並寄送ACCUPASS信件通知報名結果。
- 學員報名即視為同意活動規則與以下聲明:我了解並保證會確實遵守活動簡章內容,並了解活動中所涉及的風險,願自負相關責任。
- 活動中照片與影像可無償授權主辦單位與合作媒體使用,以推廣本活動。
🔐 個資蒐集與使用聲明
依據個人資料保護法第8條規定,主辦單位僅於活動用途內使用您的個人資料,包括但不限於報名、聯繫、保險及成效分析等用途。資料可能由合作單位或委外廠商於合法授權範圍內處理或利用。
- 您可隨時行使查詢、更正、刪除個人資料等權利,詳情請洽活動專線:02-87682358未提供資料者可能無法順利完成報名及後續服務。
- 主辦單位有權調整課程內容 我同意而且保證會確實遵活動簡章內容,對於活動中需自行負擔的危險性及責任都了解,並同意活動畫面提供本計畫無償使用 。
- 本活動為落實個人資料之保護,茲依據個人資料保護法(以下稱個資法)第8條規定告知下列事項: 依個人資料保護法等相關法令規定,在主管機關所核准之特定目的範圍內蒐集您與他人的姓名、身分證字號、住址、性別、年齡、電話、電子郵件等; 針對前述個人資料,僅於本活動的範圍及期間內處理或利用。
- 蒐集的個人資料,原則上僅會以電子檔或紙本形式供委外廠商或與本活動具有合作、 委任等關係之第三人處理及利用。
- 本活動保有您所提供的個人資料,依據個資法第3條規定,您可以對您本人的個人資料行使下述的權利:
(1) 查詢或請求閱覽您的個人資料。
(2) 請求製作給您的個人資料複製本。
(3) 請求補充或更正您的個人資料。
(4) 請求停止蒐集、處理或利用您的個人資料。
(5) 請求刪除您的個人資料。
您欲行使上述提及之相關權利時,本活動服務專線為02-87682358。
本活動基於上述原因而需蒐集、處理或利用您的個人資料時,您可以自由選擇是否提供您的個人資料。若您選擇不提供個人資料或是提供不完全時,將可能導致無法成功報名本活動,或無法就本活動進行投保。
另您因活動所需,有蒐集相關人之個人資料並提供予之必要時,請依照本告知事項內容,向當事人充分說明並告知關於其個人資料保護的相關權益。




