🌿【喚醒氣脈・排濕養氣】免費公益講座🌿
梅雨季節濕氣重，容易影響人體循環與精神狀態，造成疲勞、沉重感、情緒煩躁與睡眠品質下降等問題。為協助大家在日常生活中更懂得照顧自己，本次公益講座將分享排濕養氣與身心調理的相關觀念，帶領大家透過簡單的方法，學習如何舒緩壓力、調整氣息循環，提升整體身心能量。
本活動希望提供一個溫暖放鬆的交流空間，讓參與者在忙碌生活中，能夠暫時放慢腳步，重新感受內在平衡與平靜，讓身與心一起走出梅雨季。
📍活動時間｜5/28（四）晚上 7:30－9:00
📍活動地點｜台北市中山區民生東路三段1號12樓
📍洽詢電話｜（02）2515－5826
🔸免費公益講座，歡迎踴躍參加
🔸請穿著襪子與寬鬆長褲入場
🔸建議避免過飽飲食，以利活動體驗與放鬆狀態 🌸
