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【1 小時.能量開機】零阻力呼吸調頻課

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2026.05.23 (Sat) 20:00 - 21:00 (GMT+8)加入行事曆

此活動為線上活動,購票後可於票券頁進入直播連結

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腦袋裡的轉輪從醒來那一刻就停不下來? 試了很多方法想讓自己平靜,卻發現「放鬆」反而成了另一種壓力。 其實不需要更努力地去解決問題,你只需要重新學會「呼吸」。 ▌這 1 小時,我們一起完成這件事: 這一堂課不教你技術,而是透過呼吸幫助你的「神經系統的集體重整」。 透過花花老師引導的特殊呼吸頻率,我們將: 【深度清空】:溫和吐掉潛意識裡的焦慮與沈重感。 【穩定核心】:透過瑜伽呼吸法,學會如何用呼吸找回生命力和穩定感。 【直覺啟動】:安撫過度運轉的大腦,讓身體進入「零阻力」的開機狀態。
腦袋裡的轉輪從醒來那一刻就停不下來? 試了很多方法想讓自己平靜,卻發現「放鬆」反而成了另一種壓力。 其實不需要更努力地去解決問題,你只需要重新學會「呼吸」。 ▌這 1 小時,我們一起完成這件事: 這一堂課不教你技術,而是透過呼吸幫助你的「神經系統的集體重整」。 透過花花老師引導的特殊呼吸頻率,我們將: 【深度清空】:溫和吐掉潛意識裡的焦慮與沈重感。 【穩定核心】:透過瑜伽呼吸法,學會如何用呼吸找回生命力和穩定感。 【直覺啟動】:安撫過度運轉的大腦,讓身體進入「零阻力」的開機狀態。

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活動簡介

▌花花老師的真心話:

「呼吸,就是最快的療癒。」

這 1 小時花花帶你體驗一次:當呼吸順了,你的生活中就能體驗更多的順流。

 

讓我們一起,在呼吸中看見那條通往自己的花路。

[ 立即報名你的開機時刻 | 限額報名中 ]

 

▌重要提醒:報名的朋友請記得先好準備瑜伽墊喔!課程會在瑜伽墊上進行呼吸練習。

 

▌課程資訊

地點:Zoom 線上直播(在家穿著最舒適的衣服即可)

時間:1 小時(含呼吸練習與微催眠引導)

體驗呼吸能量價:NT$ 299(原價$699)

 

 

▌這堂課適合這樣的你:

經常感到腦袋「卡住」,想得多卻動不起來的人。

壓力大到肩頸僵硬,晚上總是睡不深的人。

想要體驗「潛意識療癒」,卻不知道從何開始的人。

單純想給自己 60 分鐘,好好與身體對話的人。

 

 

貼心補給:提供 3 日限時回放觀看(即便當天無法準時現身,也能在週末為自己重新開機)

 

🎙 關於帶領人:花花 (Min) 昆達里尼瑜伽老師、潛意識療癒師,同時也是播客節目《和我一起走花路》的主持人。 花花擅長將瑜伽的「深層呼吸技術」與「潛意識的溫柔探索」揉合於無形。透過溫暖的聲音與高頻的文字引導,陪伴大家在喧囂的世界裡卸下防備、找回內在的平靜,並為自己種下豐盛的種子,活出如花朵般綻放的生命狀態。

 

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Min 花花

【1 小時.能量開機】零阻力呼吸調頻課

2026.05.23 (Sat) 20:00 - 21:00 (GMT+8)

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