想跟孩子一起在安全、有趣的氛圍中體驗民俗舞蹈、釋放精力嗎?這堂親子民俗舞蹈課不強調生硬的舞姿難度,而是透過遊戲化的肢體開發與節奏律動練習,引導孩子認識身體控制、建立平衡感,同時也讓親子之間在互動中培養默契與信任!
✨課程亮點
✅ 民俗舞韻啟蒙:以簡單易學的步伐與身段,帶領孩子認識傳統舞蹈的基本律動與美感。
✅ 親子互動默契:透過雙人舞編排與合作挑戰,在舞動中提升彼此的信任感與配合度。
✅ 協調與節奏訓練:結合民俗音樂節拍變化,培養孩子的手眼協調與肢體穩定性。
✅ 遊戲化學習設計:運用趣味闖關與故事情境,提高孩子的學習動機與參與感。
適合家中有8-12歲活潑好動的小孩,希望孩子提升專注力與協調能力,同時享受親子互動時光的家長。
📍 課程資訊
- 主辦單位| 臺北市政府體育局
- 承辦單位| 精鍊公關顧問股份有限公司
- 活動名稱| 親子民俗舞蹈
- 課程類型| 8-12歲親子互動課程
- 學員對象| 8-12歲兒童與雙親
- 課程時間| 2026年6月12日(星期五)19:00–20:30(課前30分鐘開放報到)
- 上課地點| 民有區民活動中心 大禮堂(臺北市松山區民有里民權東路三段140巷15號4樓)
- 授課講師| 尤溢
👟 教練介紹| 尤溢
專項:舞蹈與瑜珈
教學擅長:異國舞蹈、民俗舞蹈、流行街舞、兒童芭蕾
經歷:
尤溢老師來自中國河南開封,是台灣知名的舞蹈家與編舞老師,現任「台灣新動力舞團」團長。她憑藉對舞蹈的熱情,從早期的民族舞發展出多元舞風,並積極在雙北地區的各級學校與區公所擔任瑜珈與舞蹈老師,致力於推廣新住民文化與社區健康。
現任:
🏅體適能有氧舞蹈證照
🏅多場活動舞蹈演出及媒體採訪
🧰 課程器材
請攜帶水,毛巾,穿著方便活動身體的服裝及軟硬適中之運動鞋。
📚 課程內容
肢體開發與律動啟蒙
道具應用與協調練習
民俗節奏與律動感訓練
親子互動與合作挑戰
🕘 活動流程表
時間 | 活動流程 | 備註 |
18:30–19:00 | 學員報到 | 集合簽到 |
19:00–19:20 | 課程暖身 | 課程目標與重點說明與暖身 |
19:20–20:10 | 課程時間 | 課程進行 |
20:10–20:30 | 收操、Q&A、大合照 |
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🏟 場地資訊
如何到民有區民活動中心 :
- 地址:臺北市松山區民有里民權東路三段140巷15號4樓
- 捷運: 文湖線 中山國中站步行約6分鐘 。
🎁 集點活動
(1) 【參加就有點|基本集點】
📍報名參加「系列課程與活動」者可集點
成功完成以下流程即可獲得1點(親子互動1組2點):
• 於線上系統成功報名
• 完整參與課程全程
• 填寫活動滿意度問卷
✔ 適用課程:親子互動、女性參與、基礎體能、競技知能課程、節慶體育活動、運動嘉年華、相關宣傳活動。
(2) 【親朋好友一起來方案|呼朋引伴再贈點】
• 父母雙親一起出席親子課程者,可再獲得1點
• 與家人朋友共同報名並完成課程者,可再獲得1點
(2) 【愛分享方案|分享貼文再贈點】
📸 於臉書公開分享活動照片(不限貼文或限時動態),可再獲得2點/人
※貼文需標註 Hashtag 並 Tag 主辦單位粉絲專頁:
#臺北市知能系列課程及活動
🔹兌換說明
• 集滿10點即可兌換限量運動周邊好禮1份
• 好禮內容與兌換方式將公告於官方粉絲專頁
• 每人最多可兌換2份
📣 主辦單位與聯絡資訊
主辦單位| 臺北市政府體育局
承辦單位| 精鍊公關顧問股份有限公司
活動名稱| 2026臺北市運動知能系列課程
客服資訊|
📍 Facebook|臺北市知能系列課程及活動
📍 LINE客服|點我加入
📞 聯絡電話|02-87682358 #896
📧 電子信箱|livia@aimhitpr.com
📌【課程備註】
- 主辦單位保有課程調整權利,本單位將審核參加者資格,並寄送ACCUPASS信件通知報名結果。
- 學員報名即視為同意活動規則與以下聲明:我了解並保證會確實遵守活動簡章內容,並了解活動中所涉及的風險,願自負相關責任。
- 活動中照片與影像可無償授權主辦單位與合作媒體使用,以推廣本活動。
🔐 個資蒐集與使用聲明
依據個人資料保護法第8條規定,主辦單位僅於活動用途內使用您的個人資料,包括但不限於報名、聯繫、保險及成效分析等用途。資料可能由合作單位或委外廠商於合法授權範圍內處理或利用。
- 您可隨時行使查詢、更正、刪除個人資料等權利,詳情請洽活動專線:02-87682358未提供資料者可能無法順利完成報名及後續服務。
- 主辦單位有權調整課程內容 我同意而且保證會確實遵活動簡章內容,對於活動中需自行負擔的危險性及責任都了解,並同意活動畫面提供本計畫無償使用 。
- 本活動為落實個人資料之保護,茲依據個人資料保護法(以下稱個資法)第8條規定告知下列事項: 依個人資料保護法等相關法令規定,在主管機關所核准之特定目的範圍內蒐集您與他人的姓名、身分證字號、住址、性別、年齡、電話、電子郵件等; 針對前述個人資料,僅於本活動的範圍及期間內處理或利用。
- 蒐集的個人資料,原則上僅會以電子檔或紙本形式供委外廠商或與本活動具有合作、 委任等關係之第三人處理及利用。
- 本活動保有您所提供的個人資料,依據個資法第3條規定,您可以對您本人的個人資料行使下述的權利:
(1) 查詢或請求閱覽您的個人資料。
(2) 請求製作給您的個人資料複製本。
(3) 請求補充或更正您的個人資料。
(4) 請求停止蒐集、處理或利用您的個人資料。
(5) 請求刪除您的個人資料。
您欲行使上述提及之相關權利時,本活動服務專線為02-87682358。
本活動基於上述原因而需蒐集、處理或利用您的個人資料時,您可以自由選擇是否提供您的個人資料。若您選擇不提供個人資料或是提供不完全時,將可能導致無法成功報名本活動,或無法就本活動進行投保。
另您因活動所需,有蒐集相關人之個人資料並提供予之必要時,請依照本告知事項內容,向當事人充分說明並告知關於其個人資料保護的相關權益。





