① 開天
聯通於更大的意識場
— 連結資源場的擴展催眠實作
引導講師｜王聖華／小山諮商心理師
課程介紹
有些人並不是不努力，
而是長期只靠自己。
這堂工作坊將透過催眠與意識引導，
帶領學員鬆開日常意識的限制，
練習進入更開放、更有支持感的狀態，
重新感受「自己不只是孤單地承載一切」。
體驗與學習重點
- 意識擴展與感知開啟
- 練習連結更大的支持與資源感
- 建立個人的資源連結方式
- 學習回收與整合深度狀態
課程內容
- 引導放鬆與意識擴展
- 資源場連結催眠體驗
- 洞見與感受分享整合
- 回收與落地練習
② 扎根
扎根於身體與當下
— 建立安全中心的身體催眠實作
引導講師｜曾博泓／Rex諮商心理師
課程介紹
當一個人長期緊繃、過載、漂浮，
身體會慢慢失去「安全感」。
這堂工作坊將透過身體覺察與扎根催眠，
重新建立與身體、大地與當下的連結，
讓穩定不再只是想法，
而是真正能待在身體裡的感覺。
體驗與學習重點
- 建立內在安全中心
- 強化身體感與界線感
- 練習穩定神經系統狀態
- 提升在壓力中的安定能力
課程內容
- 身體覺察與扎根練習
- 身體催眠與穩定體驗
- 安全中心建立練習
- 整合與日常應用
③ 天地合流
中軸覺醒狀態的整合式催眠工作坊
共同引導｜王聖華／小山諮商心理師 × 曾博泓／Rex諮商心理師
課程介紹
當意識開始擴展，
身體也逐漸穩定後，
真正重要的，
是找到一個既不漂浮、也不僵硬的位置。
這堂工作坊將由兩位講師共同引導，
帶領學員整合「向上連結」與「向下扎根」的力量，
進入穩定、清明且可回返的中軸狀態。
體驗與學習重點
- 感受中軸狀態的整合經驗
- 平衡意識擴展與身體穩定
- 提升清明感與內在流動性
- 建立可持續練習的中軸狀態
課程內容
- 雙向定位與中軸練習
- 整合式雙引導催眠體驗
- 覺察與分享整合
- 回返與日常練習指引
適合對象
- 想探索內在與意識狀態的人
- 長期高壓、容易耗竭的人
- 已接觸身心靈，但想更穩定整合的人
- 助人工作者、療癒工作者、心理專業者
你將帶回
- 更穩定的身心狀態
- 更清晰的內在感受
- 可實際練習的調節方法
- 一個能回到自己中心的位置
