【能量修復講座】告別無名疲累：從身心連結找回輕盈生活
▍活動介紹
您是否也常感到「說不上來的疲累」？ 即便睡眠充足、檢查數據正常，身體卻依然沉重？這可能是身體在發出警訊。 心理與身體之間存在著緊密的連動關係，長期的壓力與情緒若未經釋放，往往會轉化為身體的緊繃與不適。
本講座將帶領參與者從「身心關係」的視角出發，深入探索壓力如何影響生理感受，並提供實用的自我修復策略，幫助現代人在繁忙生活中重新找回活力。
▍這場講座將帶您了解
身心連結的奧秘：理解情緒與壓力如何在體內運作。
疲累根源分析：為何檢查不出問題，身體卻依然感到不適？
能量修復指南：學習緩解日常壓力、減輕身心負擔的有效方法。
重拾活力路徑：建立個人化的身心平衡習慣。
▍適合對象
工作繁忙、長期處於高壓環境的職場人士。
經常感到莫名疲倦、提不起勁的人。
對身心靈平衡、能量修復有興趣的探索者。
希望提升生活品質與日常活力的民眾。
▍活動資訊
活動時間：2026/05/18 (一) 19:30 - 20:30
活動地點：高雄市前金區七賢二路329號
活動費用：限額免費報名（請及早預約，額滿為止）
▍報名須知
請透過 ACCUPASS 領取電子票券，活動當日憑票券入場。
為確保講座品質，請準時出席。
現場空間有限，若無法出席請提前取消報名，將名額留給需要的人。
立即點擊「立即報名」，啟動您的身心修復之旅！
