課程內容：
瑜伽語音冥想 ( 簡單易學 放鬆身心 )
呼吸冥想（舒緩神經、平靜心緒）
基礎瑜伽（溫和舒展 強健體魄）
瑜伽放鬆術 (深度放鬆 恢復精力 )
瑜伽歌舞 ( 輕鬆擺動、身心充電 )地點：嘉義市延平街456號2樓C教室
(嘉驛學習空間)
日期: 5月11日 & 5月18日 & 5月25日 (星期一)
時間: 早上 9:10~10:40 (90分鐘)
免費參加，不需基礎，人人可練
請穿著舒適，帶瑜伽墊及個人用品
溫馨提醒
行前通知: 提交報名後.先用簡訊通知報名成功.活動前一天打電話提醒參加活動
LINE 官方帳號: @350xcphw
洽詢專線: 0972241430( 陳小姐)
