筋膜運動學系列課程-主題: 胸腰筋膜

除了從身體工作者的角度來看最前線的研究資訊，也將有對於不同方法和操作技巧的具體上手指導，以刺激筋膜內不同的感覺受器以及提供筋膜纖維母細胞適當的流體剪力以影響其代謝行為。 這些操作包含在深筋膜的緻密層、肌肉間隔、以及淺層筋膜底部“表面剪力區”的沾粘。 胸腰筋膜三層運動提供了工作者在運動訓練中筋膜鬆弛與本體感覺誘發促進胸腰筋膜與四肢的力量連結，如果「筋膜」身體訓練恰當(最佳彈性和塑性)，它可以被用來有效執行表現，促進柔順優雅的動作，並提供更高的傷害預防潛力。