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職場韌性與情緒管理

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2026.07.16 (Thu) 09:00 - 17:00 (GMT+8)Add To Calendar
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After registration, simply show your ticket from the ACCUPASS App for quick entry.

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How to Collect Tickets?
在變革與高壓中,您的團隊正在內耗嗎?這堂實務版「職場韌性與情緒管理」公開班,專為管理者設計。由劉俊良博士親授,將心理學轉化為可複製的管理工具。透過 AI 實戰演練,您將學會運用 PAC、REBT 等框架卸下部屬防衛心、建立高信任團隊,並將挫折轉化為績效驅動力。課程包含兩週後線上回訓,確保即學即用,讓安心與信任成為您團隊最強大的競爭力,從內耗停滯走向高效活力!
在變革與高壓中,您的團隊正在內耗嗎?這堂實務版「職場韌性與情緒管理」公開班,專為管理者設計。由劉俊良博士親授,將心理學轉化為可複製的管理工具。透過 AI 實戰演練,您將學會運用 PAC、REBT 等框架卸下部屬防衛心、建立高信任團隊,並將挫折轉化為績效驅動力。課程包含兩週後線上回訓,確保即學即用,讓安心與信任成為您團隊最強大的競爭力,從內耗停滯走向高效活力!

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Event Introduction

✋ 主管救火隊長,你的「保母執照」該過期了吧? 

每天上班,你是在帶團隊,還是總在「處理情緒」? 如果你覺得自己每天有 70% 的時間,都在安撫玻璃心、處理溝通誤解,甚至員工壓力一大就想離職,開會時大家還只敢說場面話... 恭喜你,你已經成為了團隊最強大的「消防員」兼「保母」。 

但其實,這不是你的錯,你需要的是一個「高壓導航系統」。

這不是一堂「安慰人」的課 ,是效率優化課。

管理人的情緒不是你的責任
但建立「能承擔情緒的環境」是你的競爭力。

 🛠 3 大黑科技工具,讓團隊不再內耗 

別再靠直覺管理了,那是情緒的泥沼 。我們給你「工具」,讓你的管理變得很科學 :

  • 周哈理窗
    拒絕「腦補」! 把團隊的「盲點」變透明,讓大家敢講真話,建立一個講究互信的安心團隊 。
  • PAC 狀態器:
    瞬間切換「理性模式」 別再用「父母模式」碎碎念說「你怎麼老是出錯?」了 。學會用「成人模式」對話,把對抗變成共同解題 。 
  • REBT 防護盾:
    讓決策「向上走」 遇到危機不暴走,帶領員工把壓力轉化為成長,讓結果冷靜又正向 。

🤖 最強戰友:AI 陪你練「嘴上功夫」 

我們知道,學完理論如果不練習,上場還是會手忙腳亂 。 這堂課特別設計了AI 模擬情境 !讓 Gemini 或 ChatGPT 扮演那個「不想做專案、資源又少」的崩潰部屬 ,讓你反覆練習如何回應,直到練成「成人模式」對話高手,不再孤軍奮戰 。

💡 投資這堂課,你將獲得:

1.買回你的下班時間

員工會自我調節了,你就不必再當保母,把情緒勞動轉化為決策價值 。

2.變身留才磁鐵

建立高互信、敢說真話的 安心職場,降低「毒性氛 圍」帶來的離職成本。

3.安心快樂承諾卡

將心理抗壓轉化為日常行為的實體工具,讓穩定成為團隊的共同底氣。

 

如果您是⋯⋯您非常適合這門課

 

  • 現任企業主管/專案經理:面臨變革與高壓挑戰,需要穩定軍心、提升團隊執行力。 
  • 受「溝通內耗」所苦的管理者:面臨上下級猜測多、防衛心重,希望建立透明文化。 
  • 想精進「教練領導」的經理人:不知如何引導部屬面對挫折,想學會理性的引導框架。 
  • 新任主管與儲備幹部:缺乏帶人經驗,容易被情緒牽動,急需建立心理素質與領導底氣。

 

別讓情緒內耗吃掉你的績效!
立即報名,把主管的「高壓導航系統」裝起來!

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傳仕瑞顧問有限公司

職場韌性與情緒管理

2026.07.16 (Thu) 09:00 - 17:00 (GMT+8)

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台灣台北市中山區,近捷運南京復興站(開課前將以 Email 通知上課地點)

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