喬山Welltivity數位大健康生活平台簡介
Welltivity 作為喬山健康科技集團旗下的全球大健康生活平台，致力於全方位打造開放、共榮的「大健康生態圈」。以Wellness為核心，透過內容與數據，建構一個個人與企業都能長期使用的健康管理生態圈。
本場分享會由喬山健康科技旗下Welltivity與奇美醫院共同舉辦。
生活型態醫學對抗上班族代謝症候群：打造職場逆轉健康的實戰路徑!
早上靠咖啡續命，下午被會議淹沒，體檢報告上的紅字讓你憂心忡忡嗎？
根據統計，職場上班族是「代謝症候群」的高風險族群，若忽視血壓、腰圍、三酸甘油酯等警訊，未來罹患糖尿病與心血管疾病的風險將飆升數倍
這一次，喬山健康科技與奇美醫院強強聯手，不談生硬醫囑，要帶您走進醫學界推崇的「生活型態醫學 (Lifestyle Medicine)」
奇美醫院長期深耕社區健康與預防醫學，擁有專業的臨床數據與豐富的衛教經驗。本次特別針對「上班族」族群，轉化醫療現場觀點，提供最具執行力的健康解方。
我們將由奇美醫院專業醫師——孟修醫師親自線上分享，教您如何不靠藥物，從微小的習慣調整開始，為員工及自己打造一套逆轉代謝負擔的職場生活方案
▍這場講座您將學會：
1.破解代謝密碼：快速解讀體檢報告，精準掌握 5 大關鍵代謝指標
2.六大支柱應用：了解飲食、運動、睡眠、壓力管理、社交及避開有害物質如何成為最強良藥
3.職場實戰方案：針對久坐與外食族設計的「微習慣養成法」，讓健康融入工作
4.Welltivity 大健康平台：如何運用數位工具幫助員工並提升職場健康照護，遠離健康紅字
▍適合對象：
1.企業 HR / 人資主管
2.企業 永續（ESG）部門
3.企業 健康促進或員工活動規劃人員
4.永續顧問 / ESG顧問
5.職福會 / 職安人員
▍活動資訊：
時間：2026年5月21日 (週四) 14:00 - 15:00
形式：googlemeet線上直播（免費參加）
主辦單位：喬山健康科技&奇美醫院
🎁 專屬福利
✔ 報名與參與，即可免費獲得Welltivity提供的14天免費運動課程。
立即報名，讓我們一起啟動職場健康新路徑！
