0–18 歲孩子體質穩定與家庭健康管理講座
許多家長都有類似經驗：明明已經很注意飲食、睡眠與生活習慣，孩子卻還是反覆鼻塞、流鼻水、抓癢、咳嗽、腸胃不適，甚至影響睡眠、情緒與專注力。
最讓人無力的，不是孩子偶爾不舒服，而是問題總是反覆出現，一下好、一下又來。你一直在處理症狀，卻始終找不到真正清楚的方向。
這場講座將由 謝沛環老師 帶領家長，從孩子的鼻子、皮膚、咳嗽、腸胃、睡眠與生活節奏切入，重新理解孩子反覆不舒服背後的可能原因，並學習如何在家中建立一套可執行、可持續的健康管理方式。
這不是一場偏方分享，也不是只叫家長繼續忍耐的講座，而是幫助你看懂孩子身體發出的訊號，找到更有方向的調整方法。
講座你會學到什麼？
🔹 看懂孩子反覆不舒服背後的真正原因
🔹 找出孩子不舒服的「觸發組合」
🔹補回孩子身體真正需要的基礎
🔹從睡眠與生活節奏建立穩定成長環境
這場講座適合誰？
- 家中有 0–18 歲孩子 的家長。
- 孩子常有鼻塞、流鼻水、咳嗽、抓癢、腸胃不適、睡不好等反覆狀況。
- 你不想再一直追著症狀跑，而是希望找到更根本、更清楚的調整方向。
- 你希望孩子在睡眠、體力、情緒、專注力與整體成長狀態上，逐步走回穩定。
- 你相信健康不是只能靠運氣，而是可以透過日常管理慢慢建立。
關於主講者－沛環老師
受邀至彰化慈濟、雲林元長鄉鄉公所、永達保經、凱信藝術、台北美容展、新北市企業聯誼會、桃園國際職業婦女會、台北市多區里長、台北/新北多家國小辦兒童成長講座及活動
台北市鄰里小朋友公益活動
慈濟關懷陪伴孩子成長演講
台北/新北多家國小辦兒童成長講座及活動
- 成長曲線管理師培訓師
- 專業健康管理師認證
- 近20年醫療院所合作經驗，超過萬名客戶有感體驗
- 超過150場校園/里民/企業成長衛教講座推廣
- 兒童身高管理諮詢
現任
2021 ~ 迄今 東杰生醫專案經理
2022~ 迄今 成長曲線管理師培訓師
2021 ~ 迄今 新世代傳承聯誼會會員
技能證照:
學校/里民/社區 成長健康講座講師
成長曲線管理師初階證照/中階證照
健康管理師證照
活動資訊
- 時間 2026/5/6 (三）19:30 - 21:00
- 費用 免費講座
