讓身體慢下來，用15分鐘回到自己
—— 不是療癒，是日常的自我保養 ——
💡 你的身體與大腦，有好好休息嗎？
每天忙碌、承受壓力，過多的社交關注與資訊轟炸，讓大腦長時間維持在運轉狀態。
久而久之，身體開始變得緊繃，呼吸變淺，連睡眠也不再真正安穩。
我們不是不知道自己累了，
只是太久沒有一個機會，讓自己停下來。
這場體驗，從「讓身體先放鬆」開始。
透過頌缽純粹的聲音震動，讓身體與聲音產生共振，
讓緊繃慢慢釋放，讓呼吸重新變深，
也讓身心回到一個較穩定、安靜的狀態。
這不是一堂需要學習的課，而是一段為自己保留的時間。
你只需要來，把這15分鐘，留給自己。
✦ ｜邀請導師｜ 靈嶼 主理人 Mei
📍 ｜體驗流程｜
本體驗為團體進行，流程如下：
• 簡單引導與環境安定（約2分鐘）
• 團體頌缽聲音放鬆（約15分鐘）
• 緩慢回神與結束（約3分鐘）👉 全程約20分鐘（含進出場）
✦ ｜這一場，你會感受到什麼？｜
你不會立即改變甚麼。但你會帶走的是：
✅ 一個被徹底放鬆的身體
✅ 短時間即可感受身體狀態轉換節奏輕盈，
✅適合日常安排的放鬆方式
這樣，就夠了。
🎯 ｜適合對象：從深度放鬆到自主保養｜
✔ 長時間工作、壓力較高者
✔ 身體緊繃、難以放鬆
✔ 睡眠品質不穩定者
✔ 想嘗試聲音療癒但不想有負擔
✦ 不適合對象 ✦
• 對聲音震動較敏感或感到不適者
• 無法靜態躺/坐15分鐘者
✦ 注意事項 ✦
• 建議穿著舒適衣物參與
• 活動過程請將手機靜音
• 本體驗非醫療行為，僅作為放鬆與身心調整用途
不論你現在是在低潮，或只是想讓自己更穩一點，都適合來這裡——回來一下。
📅 ｜活動資訊｜
活動日期： 2026年5月06日 (三)
活動場次：
第一場：19:30 ~ 20:10
活動時長： 約 20分鐘
體驗人數： 6 人小班制 (額滿即止) ，3人開班
公益體驗價： NT$ 399 / 人
🙋 ｜常見 Q&A 與溫柔提醒｜
1. 可以攜伴參加嗎？ 由於每場名額僅限 6 位，為維護體驗品質，每位參加者皆需獨立報名（有報名才有座位唷！）。
2. 如果有陪同者，可以現場等候嗎？ 考量場地空間與靜心品質，現場不提供額外座位，敬請見諒。
3. 關於「蒔和造物」提供的原料安全性？ 我們提供的香料皆符合國際 IFRA 安全規範，天然精油多來自法國、西班牙、澳洲等產地，確保手作體驗安全且專業。
4. 如果喜歡現場的香氣，可以購買嗎？ 現場提供單體、香精與天然精油供專業選購。部分品項可現場購買，如遇庫存不足，將協助安排寄送。
⚠️ 注意事項： 本活動為放鬆與自我覺察體驗，不涉及任何醫療或治療行為。卡牌與香氣內容作為當下狀態之引導與支持工具。
👥 主辦單位
🔹 蒔和造物｜香氛應用 × 跨界整合 × 多媒材產品開發平台
📢 我們專注於傳遞正確的香氛知識，期待與你一起探索香氣的無限可能！
📍 立即報名，一起感受香氣的美好！
► 問題聯繫
｜蒔和造物｜
- 電話：0912126008
- E-mail：peacehour710@gmail.com
- 部落格：https://blog.peacehour.com.tw/
- LINE官方：@peacehour
｜蒔和造物 服務項目｜
- 生活香氛應用｜織品空間噴霧｜蠟燭｜擴香瓶製作｜原料販售
- 身心療癒服務
- 雷射相關服務及教育訓練
- 各式手作體驗(水泥、植物、香氛、雷射、木頭等)
- 商品設計、代工服務
- 企業團體包班體驗
- MBHT、UKPA調香師認證課程
- 其他各式業務合作洽詢
► 交通方式
台北試香空間 交通方式
📍 地址：請定位103台北市大同區赤峰街40號
🚇 捷運路線
📍 最近捷運站：雙連站
1️⃣ 雙連站 1 號出口 → 出站後向左(民生西路)步行約 100 公尺
2️⃣ 左轉進 赤峰街，找到 地址 赤峰街40 號
3️⃣ 轉進穿越 赤峰街 40 號屋體 的 穿堂塗鴉巷 ，走進去即抵「蒔和造物｜調香小聚」(103台北市大同區承德路二段 117 巷 43 號 1F)
巷口地標（擇一條件式參考）
魁特東京都選物 Craft Tokyo 正對面的 「塗鴉內巷」 直行
劍魂劍道用品社（赤峰街 40 號）穿越建築的 塗鴉內巷 直行
