★ Accupass 單堂體驗名額數量有限，請洽主辦單位。
🟢 8 周循序漸進，找回好體能
> 基礎放鬆：暖身伸展、毛巾肩頸保養
> 有氧肌力：超慢跑、椅子核心、彈力繩強化
> 靈活反應：手腦協調動一動、椅子有氧、配速提升
✨ 課程亮點
➭ 低衝擊、好上手：專為樂齡族與運動習慣較少者設計。
➭ 小班制教學：不勉強、不比較，照自己步調練習。
一期８堂，陪你慢慢練、穩穩強。
同步開放單堂體驗，歡迎帶朋友一起來試試！
▸▸ 森林跑站 輕入門肌力課程【初夏班】 ◂◂
✧ 日期：2026/05/05-06/23（二）
✧ 時間：14:00-15:00
✧ 費用：$3600 / 人
✧ 單堂報名：$550 / 人 / 堂
🎁報名加贈
✔️Inbody測量1次
✔️上課當日可免費使用寄物/盥洗/足浴設施
✔️課程期間可享輕食9折優惠
課程諮詢：官方Line ID-搜尋 @runbase
