聽完別人的故事，你能猜中他的真實情緒嗎？
一場溫柔的猜心遊戲，讓你練習說出自己、也學會聽懂別人。
你有沒有過這樣的經驗——
朋友跟你抱怨工作，你聽了很久，最後只能說「辛苦了」， 卻總覺得自己沒有真正幫到忙。
或者，當你心裡五味雜陳時， 話到嘴邊，卻只能說「就是心情不太好」， 然後話題就結束了。
我們每天都在說話，卻很少被真正聽懂。 我們想要理解別人，卻不知道從哪裡開始。
這一次，讓我們用一場溫柔的遊戲來練習—— 在25個格子裡，學會看見情緒的豐富與細膩。
✨這是一場：
✔ 練習表達與同理心的過程
✔ 看見「我以為」和「其實」差距的時刻
✔ 讓彼此被理解、被看見的小小實驗練習室
✨ 參與這個下午，你將會：
- 擴展情緒詞彙：從「心情不好」到能說出「我感到失落、委屈、還有一點不甘心」
- 練習同理傾聽：學習聽見情緒，而不只是聽見事件
- 認識自己的情緒慣性：發現自己習慣用哪些情緒框架理解他人
- 感受被看見的溫度：在安全的空間裡，說出那些平時說不出口的感受
- 優惠價獲得實用工具：帶走情緒輪盤卡，延續日常的情緒探索練習
🙋 這個下午很適合你，如果你：
- 常常感覺情緒複雜，卻說不清楚自己怎麼了
- 想更了解自己，也想更靠近身邊的人
- 覺得自己不太會「安慰人」或「被安慰」
- 對自我探索有興趣，但不想上太嚴肅的課
- 想在輕鬆有趣的氛圍裡，認識一些有深度的朋友
✨ 活動亮點：
- 遊戲化設計：用輕鬆有趣的方式探索深刻議題，不沉重不說教
- 小班制互動：12-14人，能讓大家彼此舒服的分享
- 安全溫暖氛圍：可以分享或傾聽，內向者也能自在參與
「賓果連線的那一刻，不是你贏了遊戲，而是你真正靠近了一個人的內心。」
「猜不中，不代表你不夠好。只代表每個人的內心，都值得被更耐心地理解。」
❤️帶領者-安然 心理韌力鍛鍊者
喜歡透過玩｜透過與自己的對話｜找到自己｜
▶︎四年的韌力心理學，在個人與團隊溝通、衝突、倦怠中，運用探索情緒與心理歷程工具研發 於一對一諮詢、團體課程、機構企業等，服務超過600小時以上 –
▶︎六年的職涯心理學，在課程規劃、一對一諮詢、團體課程、牌卡心理施測等
於就業服務站、勞動部Youth職涯諮詢、大專院校、機構企業等，服務超過2500人次以上 –
‼️活動資訊
📅 活動時間｜2025年5月17日（六）14:00 - 16:00
📍 活動地點｜台灣新北市三重區中央北路26號4樓
👥 參與人數｜12-14人，小班制深度體驗
💰 活動費用｜現場隨喜
‼️ 活動備註｜基於紀錄與宣導需要，活動過程將進行攝影、拍照、編輯、後製，作為活動宣傳使用。
你上一次真正被人聽懂，是什麼時候？
這個下午，我們不練習給建議， 不練習說「你應該要...」， 只練習一件事——
好好地，看見一個人的情緒。
也許那個人是別人， 也許，最後你會發現， 那個人是你自己。
👉 名額有限，為自己保留這個下午探索自己 ，立即報名 ✨
