🐾 當毛孩離開後，生活變成什麼樣子？
也許你還是每天按時走過牠常坐的那個角落；也許你不敢隨便開口說起牠，怕別人覺得「不過就是一隻貓／狗」；也許你以為時間會讓一切變好，但有些早晨醒來，那個空缺還是那麼清晰。
毛孩的失落，是真實的悲傷。你的思念，值得被好好安放。
｜這個團體是什麼｜
【給離世毛孩家長的二日療癒團體】 是一個由彰化師範大學輔導與諮商研究所研究生帶領的心理陪伴團體，結合 正念覺察 與 表達性藝術創作，在安全、不帶評價的溫暖空間裡，陪伴經歷寵物失落的毛孩家長：
- 給自己一段安全流動情緒的時間
- 用藝術創作，將思念轉化為實體的溫暖陪伴
- 與離世毛孩建立健康、持續的懷念連結
- 獲得擁有相似經歷的團體支持與前行方向
本團體同時為碩士論文之前導研究，免收報名費。參與者須配合填寫前後測量表，並全程出席。
｜這個團體適合這樣的你｜
- 家中貓咪或狗狗離世 6 個月以上，且你是主要照顧者
- 身為成人（年滿 18 歲），在生活中仍帶著那份失落與思念
- 想給自己一個空間，好好說說牠、好好哭一次、好好道謝
- 不確定自己「有沒有資格悲傷這麼久」，卻又忘不了牠的那個你
｜活動流程｜
🌱 第一天（全日）｜5/3（日）09:30 – 16:30 正念覺察引導 ＋ 表達性藝術創作 ＋ 焦點團體訪談
用覺察和創作，輕輕靠近那份思念。
🌸 第二天（半日）｜5/10（日）09:00 – 12:30 壓力調適講座 ＋ 祝福連結儀式
學習與失落共存，把愛帶著繼續走。
｜帶領者簡介｜
林冠妏 MBSR 正念減壓認證師資／NVC 非暴力溝通管理師／PCP 寵物照護員進階認證／彰化師範大學 輔導與諮商研究所 研究生
張珉瑄 物理治療師／彰化師範大學 輔導與諮商研究所 研究生
聶良恩 SE 身體經驗創傷療法研習／彰化師範大學 輔導與諮商研究所 研究生
指導教授：吳明富副教授｜團體督導：陳尚綾副教授
｜活動資訊｜
- 活動日期：2026 / 05 / 03（日）09:30–16:30、 05 / 10（日）09:00–12:30
- 活動地點：臺中市西區大墩十街 10 號（動作實驗室 Physiomotion Lab 二樓）
- 活動費用：免費
- 招募名額：上限 8 位（錄取需經線上初談評估）
｜報名流程｜
- 在本頁面送出報名
- 收取電子郵件，填寫研究報名表單（填表不保證錄取）
- 研究團隊審核報名資料
- 安排個別線上初談（約 30–40 分鐘，Google Meet）
- 5 個工作日內發送錄取通知
- 參加線上行前說明會（約 60 分鐘）
- 正式參與 5/3（全日）與 5/10（半日）現場活動
｜注意事項｜
- 本團體為研究性質的心理陪伴團體，非心理治療。若目前正處於強烈情緒困擾或重大危機，建議優先尋求個別諮商資源。
- 本次以貓、狗離世之飼主為招募對象，其他物種暫不符合此次招募條件。
- 若有疑問歡迎來信：mindfulness.etudes@gmail.com
有些愛，不會因為離開而消失，只是我們需要一點時間，找到新的方式去靠近。願你帶著滿滿的思念來，帶著一份安定離開 🐾
