《明明想改變,卻不知從哪開始》

你有沒有過這種感覺?
明明知道有些事情該改了,
卻一拖再拖,最後變成——
焦慮、後悔,然後再責怪自己。
這場講座, 會帶你看見:
•擔心與後悔的真正來源。
•如何用簡單的方式,讓自己不再被情緒牽著走。
•如何重新理解情緒的根源,讓自己「重活一遍」。
✨今日的絆腳石,也可以是明日的墊腳石
【講座資訊】
日期:2026/5/30 星期六
時間:下午1:00〜3:00
地點:台北市中山區中山北路一段82號11樓
主辦單位:自由之路出版社
電話:02-25234189
《明明想改變,卻不知從哪開始》

你有沒有過這種感覺?
明明知道有些事情該改了,
卻一拖再拖,最後變成——
焦慮、後悔,然後再責怪自己。
這場講座, 會帶你看見:
•擔心與後悔的真正來源。
•如何用簡單的方式,讓自己不再被情緒牽著走。
•如何重新理解情緒的根源,讓自己「重活一遍」。
✨今日的絆腳石,也可以是明日的墊腳石
【講座資訊】
日期:2026/5/30 星期六
時間:下午1:00〜3:00
地點:台北市中山區中山北路一段82號11樓
主辦單位:自由之路出版社
電話:02-25234189
台灣台北市中山北路一段82號11F
