轉眼間 2026 年即將進入中旬，大家是否已經感受到接踵而來的挑戰了呢？
隨著下半年各大專案啟動，以及緊湊的「三節戰場」預備開跑，組織團隊的負擔也隨之增加。在忙碌的工作節奏中，我們往往為了追求績效而忽略了心裡的**「亞健康」**訊號。
最好的衝刺，是先學會如何「充電」。
星芽社會企業特別邀請了**「肯愛社會服務協會」理事長**，舉辦一場專為公益團隊設計的午間線上講座，幫助大家在壓力中重啟職場續航力！
講座精華：四大核心主題
本次講座將針對職場常見的心理消耗，提供實用的調頻建議：
職場好難： 深度困境分析，避免憂鬱情緒累積成疾。
下班好疲憊： 下班後如何轉換心情，提升與家人夥伴的陪伴質量。
睡前 15 分鐘： 關鍵的關係調頻，讓身心真正放鬆進入休息。
現場 QA： 職場難題一堆？講師將直擊核心，為您開導解惑。
課前暖身：職場工作者陪伴現況調查
為了讓本次講座內容更能貼合大家的需求，我們設計了一份 「職場工作者陪伴家人現況調查問卷」。
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點擊填寫：職場工作者陪伴現況調查 ](填寫約需 3 分鐘，您的回覆將僅供統計與講座優化使用)
期待在線上與各位夥伴相見，一起為心靈充電！
星芽社會企業 敬上
