③ 4/29(三)10:30
【心理與內分泌平衡】從焦慮到韌性:心理醫師的職場生存指南
活動內容:
以職場壓力為核心,解析焦慮如何影響心理與身體,並提供實用的心理調適技巧,包含情緒管理、壓力轉換與建立心理韌性的方法,幫助提升工作與生活品質。
此活動為線上活動,購票後可於票券頁進入直播連結
此為線上活動,不受地點限制,輕鬆享受活動樂趣!
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以職場壓力為核心,解析焦慮如何影響心理與身體,並提供實用的心理調適技巧,包含情緒管理、壓力轉換與建立心理韌性的方法,幫助提升工作與生活品質。

