這個社會太多紛擾和不確定... 🌫️
你，多久沒有好好呼吸了？
「靜心放鬆 找回內在♥️能量」講座，透過深度呼吸與冥想引導，撥開生活雜訊，聽見心底的聲音，重新找回內在愛與安定的能量。
🎤講座內容
დ 放鬆歸於當下
დ 內在對話
დ 深度靜心
დ 能量回饋
時間：5/16、6/13、7/11 (每月第二個週六)
上午10:00-11:30 （報到時間9：30）
地點：萬華禪修會館(詳見下方說明)
報名：請於活動通、Google表單線上報名，或可電洽 02-25553606 李小姐。（另歡迎機關團體5人以上另行特約冥想引導課程）
注意事項 ：請穿著襪子 及「過膝」之寬鬆長褲，以輕鬆愉快心情♥️參與。
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#正念冥想 #自我修復 #情緒療癒
#身心靈 #壓力釋放 #沉浸式佛光體驗 #愛自己
#超越自我的力量
萬華禪修會館，每個月為大眾辦理各項禪修、身心靈健康、人生規劃等不同主題之公益講座。
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