➤ 活動內容
你是否常在上班前感到莫名的倦怠，或在職場中陷於「想做好卻怕出錯」的深層焦慮？全球近七成上班族正經歷某種程度的職業耗竭，而其中多數人因缺乏「心理安全感」，害怕被評斷或否定，選擇陷入沉默。
本場講座特別邀請到《透視職場冰山：薩提爾帶你終止內耗，打造高能量的行動力》雙作者——擁有矽谷高階主管經驗的 李崇義 講師，與資深人資顧問 謝佳芸 教練，聯手帶來一小時的深度導讀。兩位作者將結合薩提爾冰山模型與第一線職場實務經驗，引領大家看見冰山底層的真實感受與期待，學習接納不完美的自己，重塑穩定的工作節奏。
兩位作者將帶領聽眾重新認識職場焦慮的本質。剖析現代人在職場中面臨的「沉默耗竭」現象，說明在成功至上與目標導向的環境中，許多人因缺乏心理安全感，將「猶豫不決」或「過度承擔」等內耗樣貌當作日常常態。
潛入冰山底層，解析完美主義與害怕失敗背後的心理慣性。透過薩提爾冰山模型看見觸發焦慮的源頭，從「不一定要完美，而是要完整」的角度出發，學習重新整合內在資源並肯定自我的價值。
分享如何透過轉換正向語言來停止自我批判，從根本培養內在驅動力。同時，作者們也會探討如何將薩提爾模式應用於職場溝通與團隊領導中，以賦能取代挑錯，幫助大家在壓力下依然能連結內在力量，進入穩定的心流狀態。
講座尾聲將預留現場交流時間，開放聽眾與兩位作者即時對談，帶走能直接應用於日常的解套思維。
➤ 講師：李崇義、謝佳芸
請參考下方簡介
➤ 報名對象：
歡迎邀請一般大眾對書籍有興趣的夥伴報名參加。
➤ 地點：
線上分享(使用zoom軟體)
➤講座日期：
2026.10.14 (三)20:00-21:00
➤報名方式：
線上報名(現場不接受報名)
如有任何課程問題請聯絡長耳兔； 電子郵件：service@lopwilldo.com
➤ 主辦單位：
長耳兔心靈維度
備註：
▴ 請留下詳細聯絡方式(姓名、電話、Email)以便進一步聯繫更新事宜。
