【大愚道場】是什麼？
大愚道場，是一個讓「心」與「身體」重新連結的身體體驗式修煉場。
為什麼現代人累積越來越多壓力？
不是因為事情太多。
而是因為——
我們一直「用頭腦活著」，卻忘了怎麼「用身體活著」。
當大腦過度運轉，身體卻沒真正安定下來，心就會亂。
情緒也就越積越多，
人生就會變得越來越辛苦。
真正的改變，不是多學一些道理，而是——
讓身體先穩定下來。
一套來自2500年的智慧，專為現代人重新設計的方法
大愚道場由日本禪僧 大愚和尚創立。
他同時也是：
- 武道修行者
- 身體療癒專家
- 教育者
- 擁有76萬訂閱者的YouTube人生諮詢頻道創作者
已在世界各地舉辦
超過60場
參與人數超過5,000人
包括：
日本，美國，英國，矽谷企業，教育機構，創業者，一般上班族
很多人回饋：
「第一次感覺到真正安靜。」
「原來身體放鬆，心就會穩。」
「思考變清楚，人生方向也更明確。」
這不是短暫的感動，
而是一種能帶走的能力。
你將在這一天體驗到（實際內容示例）
■ 身體覺察練習：讓你重新感受自己的身體■ 呼吸與專注訓練：讓思緒自然慢下來
■ 情緒與壓力釋放：讓累積的緊繃開始鬆開
■ 人際與溝通理解：理解「為什麼我們會累」
■ 建立穩定內在的方法：讓你回到日常生活也能持續運用
這一天，不是逃避現實，而是
幫助你重新找回面對人生的力量。
【首次在台北舉辦】
這是一場非常難得的機會
過去，大愚道場多在日本、美國、歐洲舉辦。
現在——
首次來到台北。
更重要的是——
本次活動為【免費參加】
是的。
完全免費。
這不是因為它沒有價值，而是因為——
我們希望更多人，能真正體驗這套方法。
活動資訊
📍 地點：台北市中山區松江路350號 台北市進出口商業同業公會（IEAT會議中心）1002會議室
📅 日期：2026年5月9日 （六）
🕘 時間：9:30-16:30 （9:00 開放入場）
🎟 費用：免費參加
⚠ 名額有限 額滿即止
活動官網：https://busshin.mykajabi.com/taigudojo_taiwan
這並不是一場為所有人而設的活動。
但如果你——
✔ 覺得最近很累
✔ 想讓人生更穩定
✔ 想找回清明的自己
✔ 想減少壓力與焦慮
✔ 想真正改變，而不只是停留在「想」
那麼，這一天可能對你非常重要。
真正的改變
不是更努力
而是
更穩定。
世界不會變慢。
壓力也不會消失。
但你可以——
變得更穩。
更清楚。
更自由。
現在，為自己保留一個位置
不要等到更累的時候。
不要等到身體發出警告的時候。
給自己一天時間，重新找回自己。
