● 活動日期時間:2026年05月3日至8月9日,每周日10:30-12:00(遇期中/期末考可調整時間)
● 活動地點:Read & Play house創藝室
● 適合年齡:國小、國中學生
● 費用:
方案一:$599元/堂
方案二:15堂套票 現折$1000,只要$7250元,再贈 $650元 扯鈴組
● 備註:請自備扯鈴,現場也可購買扯鈴
你以為扯鈴只是在玩嗎?不!它是最高明的專注力訓練!
不僅能強身健體、鍛鍊手眼協調,還能讓孩子在「鈴」聲中找到自信與自信心!
讓孩子告別3C,玩出高超技藝!
💡 我們的課程特色
● 專業指導: 太陽馬戲團合作表演者、專業扯鈴教練親授,從零基礎到上手。
● 寓教於樂: 透過遊戲在歡笑中學習進階招式。
● 專注力提升: 培養耐心與穩定度,專注於每一個拋接瞬間。
● 強身健體: 結合有氧運動與手腕肌肉訓練,提升健康。
💡適合對象
● 不想讓孩子整天黏在螢幕前的爸媽
● 想學習一技之長、展現才藝的小朋友
● 尋找紓壓、特色運動的青少年
💡各階段目標:從「穩定」到「演出」的三部曲
1️⃣ 第一階段 (5/3-5/31):與鈴的初步對話
階段目標:穩定運轉 30 秒、基本動作學習
我們會從最基礎的握棍開始,透過穩定的加速與繞線練習,逐步掌握控制扯鈴的技巧。當你不再跟鈴「吵架」,能讓它乖乖聽話時,我們就會進一步挑戰基礎招式,建立紮實的手感。

2️⃣ 第二階段 (6/7-6/28):大展身手:從基礎到花式
階段目標:拋接技巧、音樂節奏搭配、花式動作學習
當鈴穩了,我們就開始玩真的!除了學習精準的拋接,還會結合音樂節拍練習。這時候扯鈴不再只是轉動,它開始有了律動和表情。在最後兩堂課,更會帶領大家接觸進階的花式技巧,讓動作更有看頭。

3️⃣ 第三階段 (7/5-8/9):舞台上的發光時刻
階段目標:完成 1 ~ 2 分鐘的個人/團體成果演出
最後,我們不只練招式,更練「自信」。從個人套路編排到兩人的默契互拋,我們會一起設計站位、亮相,甚至是一場完整的發表。這是一個將技巧轉化為表演的過程,讓大家看見自己努力的成果。


💡 老師介紹:太陽馬戲團演員・郭建廷
短影音扯鈴CK老師、扯鈴表演者與教學者、太陽馬戲團表演者
擁有超過20年扯鈴經驗,現為虎劇團成員、國小體育老師、以及太陽馬戲團合作表演者,長期投入表演與教學領域。
曾到訪過許多國家演出,國中時期就遠赴北歐和俄羅斯,後來更是到國際知名馬戲團太陽劇團演出,表演足跡遍及全世界!今年更預計繼續赴美參與國際演出。
獲獎經驗:2015年馬來西亞國際扯鈴男子單人冠軍、2016年台灣全民運動會男子團體組冠軍




