🏫 永續領導力課程:不孤單的陪跑賽道|青少年網路成癮x親子關係修復




👤 主辦單位|
社團法人青年永續領導力發展協會
🤝 協辦單位|
禾康消防股份有限公司、國介企業股份有限公司
🕒 舉辦日期|
2026/05/30(六)09:00–17:00
(共計 6 小時課程,中間含午餐與下午茶休息)
👥 參與對象|
✔ 助人者( 或對教養議題有興趣者 )
✔ 青少年父母
✔ 教育工作者
✔ 社福團體夥伴
📌 課程亮點|
✔ 看懂成癮背後的原因:從大腦與心理需求理解孩子的行為
✔ 找到不靠衝突的教養方式:重建親子之間的對話與信任
✔ 從焦慮走向連結:透過實作練習,學會先穩住自己再支持孩子
📅 課程規劃|
一、一網情深?青少年的網路、情緒與創傷世界
📍 蘇俊誠|光合心理諮商所 所長
上午場:09:00–12:00
1.網路成癮的形成歷程與三部曲解析
2.情緒壓力(憂鬱、焦慮、低自尊)與成癮行為的關聯
3.數位使用對青少年大腦的影響與風險辨識
4.從需求出發,建立健康的替代行為與調整策略
二、從焦慮到連結——家長的心靈對話練習
📍 蘇俊誠|光合心理諮商所 所長
下午場:13:00–16:30
1.從失控到著陸: 學習在情緒風暴中,找回腳踏實地的力量。
2.內在對話的秘密: 覺察那些影響你反應的「心理聲音」,換個方式跟自己說話。
3.壓力的緩衝技術: 建立心靈防護罩,不再被親職焦慮牽著走。
4.關係的節奏調整: 停止無效的拉扯,為親子對話預留溫暖的出口。
⚠️ 其他資訊|
▸ 報名費:保證金 NT.500 (包含 課程教材、午餐、午茶點心、結訓證書)
▸ 補充說明:凡全程參與課程並完訓取得證書者,可全額退款
▸ 聯絡人:劉小姐 04-2426-5701 # 2269
《活動名額有限,付款完成視同報名成功》
👤 精彩活動回顧 | https://aysld.org/youth-development/1283/
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/8LbpM1Of3_0?si=OZHhhZBb2vrkPu9e" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>


