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設計給45+熟齡の生命書寫課|120分鐘入門課

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2026.04.19 (Sun) 10:30 - 04.26 (Sun) 12:30 (GMT+8)加入行事曆

鼎鼐商務空間【南京復興館】

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
走到這個階段,你一定累積了許多故事,有些值得驕傲,有些放在心裡很久,也有一些,其實還沒有被好好說完。這堂課,不是教你寫作,而是一場讓人生開始「有意識被記錄」的轉折。 如果你開始思考: 接下來的人生,要怎麼走。這堂課,就是你該上的第一步。專為45+設計的生命整理起點,透過結構化引導與AI工具輔助,帶你梳理過去、看見脈絡、重新定義此刻的自己。
走到這個階段,你一定累積了許多故事,有些值得驕傲,有些放在心裡很久,也有一些,其實還沒有被好好說完。這堂課,不是教你寫作,而是一場讓人生開始「有意識被記錄」的轉折。 如果你開始思考: 接下來的人生,要怎麼走。這堂課,就是你該上的第一步。專為45+設計的生命整理起點,透過結構化引導與AI工具輔助,帶你梳理過去、看見脈絡、重新定義此刻的自己。

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活動簡介

入門課,完成你人生第一次系統化整理。

「拾光書旅入門課」透過三大核心體驗:

  • 關鍵標籤梳理:重新定義你現在的位置
  • 生命脈絡盤點:看見過去如何成就現在
  • AI書寫應用:把故事轉化為可被保存的內容

讓你在短時間內,完成一件多數人從未做過的事——
有結構地整理自己的人生。


這堂課,適合45+這樣的你

  • 走過許多人生歷程,想好好整理一次
  • 正在面對角色轉變(孩子長大、職涯變化、生活節奏改變)
  • 心中有很多感受,但沒有機會說出口
  • 想為自己,留下一點屬於自己的時間與空間

而且如果想……

  • 想開始書寫,卻不知道從哪裡開始的人。
  • 喜歡閱讀、電影、創作與自我探索的人。
  • 想透過文字整理情緒、思緒與生活經驗的人。
  • 希望把書寫變成可持續練習的人。

這不只是體驗課,
而是你未來人生內容資產的起點。
 


 

✦ 課程亮點


1.三段式關鍵標籤|讓你的人生有一個新的名字,不是隨便寫三個形容詞。

而是透過引導,回看一段影響你的生命故事,看見你曾經被貼上的標籤、正在經歷的角色,
以及你想為未來,重新命名的人生主題。


2.書寫 × 閱讀|在別人的故事裡,看見自己

課堂精選與「關鍵標籤」相關書籍,讓你不再只是回憶自己,而是透過閱讀,理解情緒、整理經驗,
讓你的書寫,開始有深度、有方向。
 

3.生命之樹練習|把混亂的人生,慢慢長出脈絡

你會透過繪製「生命之樹」的引導,一步一步梳理你的過去、現在與未來,在畫與寫的過程中,
自然長出更多屬於你的關鍵字與理解。

4.AI書寫助攻|不用會寫,也能開始

我們會贈送你一份禮物【AI輔助生命故事書寫指導手冊】,幫帶你用簡單的方式,
運用 AI 工具協助整理思緒、轉化語句,讓你能自在地,把想說的話慢慢寫出來。


5.帶走你整理的成果|讓這次書寫,有一個具體的開始

※ 一本書寫練習的筆記型講義
※ 一份專屬的「生命之樹」
※ 一張屬於你的「信念書籤」

這不只是作品,而是一份可以陪你走一段路的提醒。


歡迎報名參加【生命書寫入門課】,
在真正書寫之前,先讓你的生命慢慢被打開,
為走過的人生,留下一次好好整理的機會。


★ 八人成班,採小班制進行。
★ 適合第一次接觸書寫的你,無需任何基礎


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拾光書旅|生命書寫陪伴工作坊

設計給45+熟齡の生命書寫課|120分鐘入門課

2026.04.19 (Sun) 10:30 - 04.26 (Sun) 12:30 (GMT+8)

活動地圖

台灣台北市松山區南京東路3段287號2F

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