客庄市場好好玩 系列活動45場之第5場
台中東勢農會果菜市場(2026/05/08/禮拜五)
(★活動將待2029/04/09/ 15:00 正式開放報名★)
山城東勢,日治時期曾因伐木業而人口盛極一時,也是東西橫貫公路的起點,不僅是交通、物資、與行政的中心,也是台中地區最大的客家聚落,客家族群約占八成,曾經繁榮約一甲子。而傳統市場所在的本街,便是東勢最早形成的商店街,也是黃金地段。
隨著政府禁伐、公路開通後開拓人潮散去、社會發展腳步轉換以及九二一地震後,居民多往外縣市遷移,但市區內仍可瞥見當年繁榮樣貌。本街市場前後綿延八百多公尺,仔細走逛便能感受滿滿客家風情。攤商規模都不大,但充滿客家食材與鄰近山區季節蔬果,相當有代表性。
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迄今在東勢轉運站旁曾經相當熱鬧的美食街裡,老牌子的小館跟製麵廠依舊每天送往迎來,走進對街巷子的中街,從中華電信開始,春季才開賣的甜品攤羅記清涼半世紀,是來晚了就嚐不到的好料,信步下去,往鯉魚伯公小路旁的路口,就有著來自達觀與梨山的自家種高山蔬菜,再往下一點,中街第一家商店仍持續賣著家庭五金,天花板下懸吊著老闆娘親手編織的美麗成品,再走幾步路,瓊瑤姊的雜糧行內,仔細挑選分類的各種節日祭品與客家傳統醃製品羅列在前,像座寶庫般精彩。
以盛產各種水果自豪的東勢,當然不能錯過果菜批發市場,來自苗栗台中的各色水果讓人目不暇給,選完還能宅配到府。
選購完,也安排到鄰近的擁葉休閒農場,各種桃、梅、柿、梨、龍眼、桂竹等作物四時循環,與五色鳥、青蛙、螢火蟲、獨角仙等生物交織成一個生意盎然的園區。屆時會依據造訪月份,安排當季的體驗活動。
①永安宮(臺中市東勢區文化街113號) 有兩百多年歷史的「永安宮」,座落在本街側斜坡下,居高瞭望著大甲溪,景觀甚好,當地人稱「鯉魚伯公」。是當年客家先民到東勢開墾時的痕跡,也是東勢人最重要的信仰中心。最早原是以石頭象徵伯公,並在伯公後方以石頭砌成駁坎,防止河水上岸,並隨著地形起伏,渾圓綿延的卵石好似魚鱗與魚身,鯉魚伯公與鯉魚堤防的名聲便漸次傳開。 依照傳統客家習俗,添丁者或新婚夫婦必須準備大紅龜粄敬奉福德正神,因此每年元宵節永安宮都會舉行新丁粄節,廟前廣場會擺放米糕做的巨大萬年金龜與數量驚人的新丁粄祭祀神明,場面十分壯觀,是僅在東勢才有的民俗。 |
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②瓊瑤的雜糧行(臺中市東勢區本街182號) 想要知道在地生活民情與飲食偏好,逛雜糧行準沒錯,瓊瑤姊的雜糧行內,琳瑯滿目,都是經過仔細挑選分類的商品,尤其客家各種節日祭品與傳統醃製品一樣不缺,僅有在客家市場內極少店鋪才能見到的「醢」與醃筍,這裡也能見到,來自雲林的她嫁來東勢,也帶來品質優良的紅蔥頭,自信滿滿的紅蔥頭各個飽滿且漾滿紅光,很少人能不帶上一斤回家。 | ![]() |
③富源家庭五金行(臺中市東勢區本街158號) 東勢最古老的商店之一,完整保存著日治時代發的營業許可證,走進店裡,彷彿回到三十年前的家庭五金現場,店裡維持著小幅的、微微跟進現代化家店的腳步,卻也保留相當大比例的舊時商品。老闆曾自嘲的說,「要找舊款我家有很多,而且都沒有用過。」來到店裡不妨保持著挖寶的心情,曾有客人在店裡翻出現時流行的手繪蝦盤,另外老闆娘是藤編老師,店裡也有不少作品散落店中,很適合搭配著走逛市場。 | ![]() |
④金蘭客家粽(臺中市東勢區本街193號) 客家粽有粿粽跟米粽兩種,位於本街的金蘭姊客家米粽販售的是米粽,老闆娘金蘭姊其實是中藥行老闆娘,因為手藝好,被親友們慫恿著開了小小的粽子店,自此聲名遠播。金蘭姊的粽子粽子厚實飽滿,餡料更是包著老闆娘對於食材新鮮的堅持。乾爽、香氣飽滿、口感多層次。以紅蔥頭、菜脯、蝦米、豬肉以及獨家香料熬製的滷汁為靈魂餡料,並堅持「粒粒分明」的口感。剛蒸好時米粒粒粒閃亮分明,香氣直噴,讓人欲罷不能。 | ![]() |
⑤香村美食(臺中市東勢區本街122號) 位於市場尾端的早餐店店家自製自銷,有潤餅、粉漿蛋餅以及蘿蔔糕與芋頭糕,也有紅豆薏仁湯,芋頭糕可嘗到滿滿芋頭簽,香氣十足,蘿蔔糕入口過癮,老闆娘對於食材要求高也講究,堅持不選購容易到手的醬料,而是都盡量親手調配再上桌,可請老闆娘煎得赤赤上桌,搭配特製辣醬與韭菜醬油,可說是清盤殺手。 | ![]() |
⑥無名水果攤(臺中市東勢區本街120號) 位於市場最尾端,早餐店旁邊,夫妻倆當年為了給孩子好的成長環境,回到家鄉生活,開著一台小貨車,販售來自鄰近山區小農生產的蔬菜與水果,這裡可以找到離開東勢便不容易見到的中高檔蔬菜水果,例如葡萄產季,攤上出現的不是大村或東勢的葡萄,而是奇貨可居的白毛台葡萄,五月時便是鄰近的五月紅玉桃,也有適合西餐用的蔬菜如生菜、羽衣甘藍等等。 | ![]() |
⑦梨山小農蔬菜攤(臺中市東勢區本街120號對面) 來自海拔1700以上的高山農民,攤上九成都是自家田裡生產的蔬菜,即便是雪翠高麗菜,在顏色與口感上就是跟海拔低一些的農場不同,城市裡常見、三個指節寬的高麗菜嬰,在這攤上幾近與手掌一樣大。店家對自家販售的蔬菜相當有信心,且因海拔高,較高價蔬果蟲害問題也較低,因此沒有用藥過重的問題。 | ![]() |
⑧萬順羹麵(臺中市東勢區第二橫街6號) 以羊肉羹麵出名的小店,原本經營釣具行,但九二一後河道改道,店裡沒有生意,便改做油水生意,老闆的外公早先是總鋪師,店面最早由媽媽手藝好,對食材與處理方式與堆疊層次挑剔講究的媽媽經營,近年因羊肉漲價以及媽媽身體微恙而停售羊肉系列。三角圓與客家湯圓做法與吃法與外界完全不同,首創三角圓+鹹湯圓,也有另加豬頭肉的做法,但仍100%維持客家元素,強調每款食材都新鮮且堅持當日現做,在當地相當受歡迎且客人絡繹不絕。 | ![]() |
⑨清美小吃部(臺中市東勢區豐勢路中盛巷27號) 超過半世紀的老店,炒菜功力十足,道道有自信,用人聲鼎沸來形容清美一點也不為過,店內雖略擠卻相當整潔沒有油煙味,入口處有登記入座順序表,用餐時間需等待店家安排座位,人氣之高可見一斑。店裡最招牌首推醬油口味陽春麵與涼拌豆干絲,將特製扁豆干細切後淋上蒜泥、香油、蔥花與店家特製辣油,拌勻後口感Q彈入味, 鹹香中透著豆香,恰到好處的花椒油為整體加分不少。炒菜給料大方,道道現炒且不過油,相當推薦。 | ![]() |
⑩裕豐製麵廠(臺中市東勢區中和巷5號) 每個小城鎮都有支撐當地的製麵廠,東勢也不例外。在東勢美食街旁的裕豐製麵場,也是超過五十年的老店,默默支持著東勢的小吃店與家庭,店裡麵條與麵皮的口感與配比不同於同鄉鎮其他製麵廠,入口滑順不易斷且透著微微麵香。店裡有客家聚落裡最受歡迎的黃麵(熟油麵),以及普遍存在於東勢的細扁麵(陽春麵),但老闆笑說,店裡賣的最好的是水餃皮。有可能是當年東西橫貫公路開挖時,店家外省族群對麵食的需求,而留下的飲食痕跡。 | ![]() |
⑪東勢區農會果菜市場攤販集中區(臺中市東勢區第一橫街126號) 來到東勢,豈有入寶山空手而回的道理!東勢區農會果菜市場,就是東勢地區所有果菜的交易場所,這裡不僅僅是商業的採買,也有提供給遊客與散客購買的方式,在展售交易區,提供全品項試吃,價格與市面上相較也相對便宜,市場內的商家也提供宅配服務,可以痛快採買。 | ![]() |
★客食小學堂=擁葉生態農場採果 東勢可說是水果之鄉,也是溫帶水果之王,全區果樹種植面積將近5000公頃,良好的氣候與充足的雨量,讓這裡得天獨厚的擁有豐富的水果資源,啽而到農場採果,不僅僅只是滿足人們對於豐收的喜悅,也同時具備了解在地水文與生態、季節轉換等食農教育,並達到友善土地、翻轉產業收入的用心在裡頭。 客家諺語對節氣觀察入微,「立春落水透清明,一日落雨一日晴」、「四一落雨空歡喜,四二落雨有花無結子」、「七月落水又起風,十個柑園九個空」......,句句都是農耕經驗的累積。 擁葉生態農場座落為有機農場,生態資源豐富沒有過多的人為干預,緊鄰著東勢區農會規劃的梨文化館,農場視野遼闊,可以俯瞰大甲溪、大安溪及壯闊的雪山山脈,四季都有水果春桃、夏梨、秋柿、冬橘,還有陶藝教室供玩陶;周圍樹林圍繞,不僅可賞鳥、賞螢,夏季還可聽潺潺流水聲,令人心情放鬆。 | |
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台中東勢市場行程(2026/05/08/禮拜五)
09:10~09:20(或09:50自行於瓊瑤的雜糧行集合,臺中市東勢區本街182號)
豐原火車站集合出發
09:20~09:50
共同前往東勢市場,於路途中進行行程說明與市場簡介。介紹在地歷史、特色、客家文化、特色食材與餐飲,以及市場內特色攤位介紹
09:50~11:40
自行逛菜市場、採購、用餐、走逛週邊景點
11:40~11:50
回定點集合,整理戰利品
11:50~12:10
共同前往擁葉生態農場
12:10~13:40
擁葉生態農場採果體驗(由農場主人解說農場歷史、東勢客家聚落與溫帶水果之關連,並自採甜美多汁的夏季水蜜桃)
13:40~14:00
共同前往東勢果菜市場
14:00~14:45
東勢果菜市場
14:45~15:15
共同前往豐原火車站
(北上回程建議搭乘15:38出發自強號176班次;南下回程議搭乘15:31出發區間快3029班次,或16:05自強號129班次)




















