｜講座介紹｜
本次講座，黃素菲老師將以「退休後的人生主導權」為核心，聚焦熟齡族如何從被動走向主動，重新規劃生活藍圖。活動內容涵蓋三大面向：一是「安養」，談身體健康與老化準備；二是「安生」，回顧生命歷程與生活價值；三是「安心」，探索內在狀態與自我認同。透過作者分享與現場交流，引導讀者思考如何在未來的第三人生中活出自主、尊嚴與意義，將生活轉化為人生新的起點，而非終點。
【講 師】：黃 素 菲
【講座時間】：4/18（六）14:00-16:00
【講座地點】：三民書局重南店4樓（臺北市中正區重慶南路一段61號)
📢本次活動為免費入場，感興趣的讀者朋友請千萬不要錯過！
｜講者簡介｜
黃素菲
學歷：
國立臺灣大學心理學士、碩士
國立臺灣師範大學教育心理與輔導研究所博士
加拿大多倫多約克大學博士後研究
現任：
國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授
天主教輔仁大學心理系兼任教授
｜書籍簡介｜
從「安養」談身體與歲月，
到「安生」回望時代與生活記憶，
再到「安心」梳理內在與情感，
最後以「安命」直面生命的終極提問。
看似涵蓋一生，當然不可能真正「說盡人生」，
但正因如此，它更像是一種陪伴——在不同階段，給你不同的理解與安放。
臺灣已在2025年邁入超高齡社會。
當每五人就有一位是65歲以上長者，老去不再只是個人課題，而是整個時代的共同經驗。
但「退休」從來不該等於停下。
在人生仍有二、三十年的時光裡，
我們仍能創造價值、傳遞智慧、重組生活，甚至重新認識自己。
退休後，也能擁有不一樣的生活，活出真正的自我價值！
購書連結：https://reurl.cc/j615yn
