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把「焦慮」變成你的「超能力」

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2026.03.28 (Sat) 19:00 - 21:00 (GMT+8)加入行事曆

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
有時候,我們不是不知道該怎麼做, 而是心裡有一種說不上來的不安,一直存在著。 可能是對未來的擔心、對關係的在意, 也可能只是某一天醒來,覺得哪裡不太對勁。 這一場工作坊,不是要解決焦慮, 而是想陪你一起,慢慢看見它、理解它, 練習在那些不安出現的時候,仍然能夠和自己待在一起。 活動將帶領你利用 故事交流 X 卡牌探索 X 內在書寫 X 呼吸練習 一步步接納的你的情緒 讓你將「焦慮」轉換為你的「超能力」
有時候,我們不是不知道該怎麼做, 而是心裡有一種說不上來的不安,一直存在著。 可能是對未來的擔心、對關係的在意, 也可能只是某一天醒來,覺得哪裡不太對勁。 這一場工作坊,不是要解決焦慮, 而是想陪你一起,慢慢看見它、理解它, 練習在那些不安出現的時候,仍然能夠和自己待在一起。 活動將帶領你利用 故事交流 X 卡牌探索 X 內在書寫 X 呼吸練習 一步步接納的你的情緒 讓你將「焦慮」轉換為你的「超能力」

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

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活動簡介

有時候,我們不是不知道該怎麼做,
而是心裡有一種說不上來的不安,一直存在著。

可能是對未來的擔心、對關係的在意,
也可能只是某一天醒來,覺得哪裡不太對勁。

這一場工作坊,不是要解決焦慮,
而是想陪你一起,慢慢看見它、理解它,
練習在那些不安出現的時候,仍然能夠和自己待在一起。

活動將帶領你利用 
故事交流 X  卡牌探索  X 內在書寫 X 呼吸練習
一步步接納的你的情緒
讓你將「焦慮」轉換為你的「超能力」

  • 本活動為免費公益場次
  • 名額有限,採事先報名制
  • 地點:序章咖啡
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序章咖啡

把「焦慮」變成你的「超能力」

2026.03.28 (Sat) 19:00 - 21:00 (GMT+8)

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台灣台北市中正區銅山街3巷二號一樓

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