你有想過自己的優勢是什麼嗎?聽到優勢,會不會甚至想:「這些事情是我的優勢嗎?這應該大家都會吧?」
其實,真正的優勢,正是那些你 不費力就能做到、甚至不覺得特別的能力!
當我們看不見自己的優勢,就容易:
用不適合自己的方式努力
在工作或生活中持續消耗能量
對未來有想法,但不知道如何前進
優勢運作設計活動,將會帶你透過一套結構化方法,從生活經驗中找到自己的優勢模式,並把它轉化成可以持續運作的人生策略。
不是告訴你「應該成為什麼樣的人」,而是幫助你理解:
「什麼樣的方式,才是你最自然、最有力量的運作方式。」
找到自己的優勢,設計屬於你的運作方式
此系列有二個活動:
【工作坊】
很多人其實早就擁有明顯的能力與特質,只是因為「太自然」,反而很難把它當作優勢看見。你可能會覺得:「這只是經驗吧?」「大家應該也都會吧?」
但往往正是那些你不自覺就能做好的事情,才是你最核心的能力與價值。
在這場實作工作坊中,將有一套從日常生活經驗出發的結構化方法,能夠讓你無痛地從「觀察自己」開始,盤點目前的生活能量,回顧重要的事件與感受,接著找出反覆出現的優勢模式。
最後,我們會透過願景圖與個人原則的整理,把這些優勢轉化成未來 3–5 年的方向與行動方式。每位參與者都會完成一份屬於自己的 「個人優勢運作書」,作為未來做選擇、調整生活與工作的參考指南。
這不只是一場自我探索,而是一套可以長期陪伴你運作人生的工具。
【講座】
很多時候,我們會很自然地注意到不足之處,看著他人或自己,很容易會被不足之處影響。
- 哪裡還不夠好?
- 哪個能力需要再加強?
- 哪裡應該補救?
優勢是天生就存在的天賦,每個人不同,也因此每個人擅長看見的面向也就不同。反之,這也會影響到我們看待「足與不足」的方式。
在這場講座中,我們將介紹「優勢為本(Strength-based)」的觀點,理解什麼是優勢、為什麼優勢會讓人更有能量,以及如何在生活、職場、關係、自我成就中看見並運用優勢。
優勢不只是天賦,而是能夠讓人產生動力、持續投入、並在挑戰中成長的正向特質。
為什麼要參加活動
如果你曾經有過這些感覺:
常常忙碌,但不確定自己是否在做「真正適合自己的事情」
覺得自己有能力,但很難清楚說出自己的優勢
對未來有想法,卻不知道如何把方向轉化成具體行動
在工作或生活中,常常感到能量被消耗
那你需要的可能不是「再學一項技能」,而是 更理解自己的運作方式。
在課程中,你將學會:
從生活經驗中辨識自己的優勢
找出讓自己產生能量與成就感的情境
建立屬於自己的生活與工作原則(工作坊)
用優勢設計未來的行動方向(工作坊)
讓你不只是努力,而是 用對方式努力。
工作坊亮點
從生活經驗找出真正的優勢
不是透過測驗,而是從真實事件與感受中辨識你的能力模式。
四個生命面向的整體盤點
從自我、關係、願景與工作四個維度理解目前的生活狀態。
SPARK 框架重現關鍵場景
透過情境分析找出讓你產生能量與成就感的優勢模式。
願景圖與個人原則設計
把抽象的理想轉化為清楚的方向與行動準則。
完成你的個人優勢運作書
整理成一份可以長期使用的自我導航工具。
講座亮點
用全新的視角理解自己與他人
從「補足不足」轉換為「放大優勢」。
看見那些被忽略的優勢
很多優勢其實早就存在,只是因為太自然,我們很少把它當作能力看見。
優勢為本的核心概念
了解什麼是「優勢為本」,以及它如何影響自信與幸福感。
從日常生活辨識優勢
透過生活案例與互動練習,學會從行為中看見背後的優勢特質。
用優勢面對挑戰,而不是只補弱
理解如何透過優勢來面對問題、建立信心與行動力。


