📢 為什麼你應該要讀這本書？
《讓感受自由：2000所學校都在上的耶魯大學情緒素養課，學會解讀與表達情緒，開啟被忽略的最大潛能！》
有時候，我們知道自己「不太舒服」，
卻說不出到底是生氣、難過，還是疲憊。
情緒並不是問題，
看不懂情緒，才會讓我們困住。
這場「心書分享會」，
我們將一起從最基本的情緒概念開始，
理解「感受、情緒、心情」之間的差異，
並認識情緒素養教育中常使用的 RULER 架構。
當我們能辨識情緒、理解情緒、說出情緒，
才有機會慢慢學會調節情緒。
無論你是教師、家長，
或只是想更理解自己的人，
都歡迎一起來解鎖情緒的語言。
⚠️ 注意事項
1.報名確認：報名完成後，讀書會行政助理將利用 Email 與您聯繫後續事宜，請密切留意您的信箱。
2.出席規範：為珍惜活動資源，報名後若無故缺席累計達三次者，未來將無法再接受報名，請確認行程後再行報名。
※場地仍有調整可能，最終地點將於活動前通知報名者。
為什麼舉辦心書分享會
Stand By You希望透過心書分享會，邀集各領域的人，分享其知識內涵，以讀書會陪伴各位參與者們，創造一個彼此線上線下交流的空間
如同Stand By YOU的組成，我們是由跨領域青年朋友所組成，在兒童情緒陪伴教育之外，也期待舉辦定期的心書分享會活動，關心青年朋友的發展，歡迎大家一起來讀書、討論吧！
