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打破『你應該懂我』的溝通幻覺,將情緒轉化為精準的需求表達

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2026.04.25 (Sat) 14:30 - 16:30 (GMT+8)加入行事曆

江子翠捷運站2號出口|新埔民生站

沐樂聚所

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
這堂課不是教人「如何說得好聽」,而是教人「如何活得清醒」。 它幫助學員從受害者心態(為什麼他都不懂我?氣死我了!)轉變為負責的溝通者(我現在不舒服是因為我很在乎XX,所以我需要清楚地表達出OO)。
這堂課不是教人「如何說得好聽」,而是教人「如何活得清醒」。 它幫助學員從受害者心態(為什麼他都不懂我?氣死我了!)轉變為負責的溝通者(我現在不舒服是因為我很在乎XX,所以我需要清楚地表達出OO)。

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活動簡介

你曾有過這種經驗嗎? 「明明說了很多,但對方就是聽不懂?」 「講到最後,原本只想表達在乎,卻變成了吵架?」

不管是面對伴侶、曖昧對象還是重要的朋友,大多數的溝通誤解,都來自於一個危險的假設——「理所當然他要聽懂」

但事實是:每個人的解讀系統都不同。他可能習慣「直接解決問題」,而你當下需要的其實是「情緒被接住」。 沒有說清楚的需求,就會逼對方猜;一猜,就會吵。

這堂課不教你油腔滑調的話術,而是帶你練就真正能升級關係的**「洞察力」**。 洞察,不是更會講話,而是能精準拆解出:對方說的「表面內容」、當下的「情緒訊號」,以及背後真正的「需求與期待」。

【這堂課適合誰?】

⋄ 常常覺得「對方不懂自己」,在關係中容易感到委屈的人

⋄ 想要提升親密關係、約會曖昧期的互動品質,減少無效溝通的人

⋄ 一有情緒就容易脫口而出「算了沒事」、「隨便你」,事後又後悔的人

⋄ 想學會如何引導對方說出「心裡話」,看懂對方真正需求的人

【課程亮點與核心架構】

 1|為什麼總是「講很多卻沒被懂」?

  • 破解溝通最大的盲點:為什麼你的好意,別人收不到?

  • 釐清開口說話的真實目的:你是想解決問題、被理解,還是想推動對方行動?

 2|3 秒辨識!關係破局的常見起手式

  • 表錯情(內容不清楚): 解析典型句「你都不懂」,將隱晦轉為有效資訊。

  • 說氣話(情緒不穩定): 解析典型句「隨便你」,把攻擊與測試轉回對話主軸。

  • 沒後續(需求不明確): 解析典型句「我只是覺得怪怪的」,找出具體的下一步。

 3|超實用落地工具:W-E-N 三層拆解法 不再各說各話!透過 W-E-N 結構,掌握溝通的核心頻率:

  • W (What): 發生什麼事(客觀事件)

  • E (Emotion): 感受是什麼(情緒、受傷點)

  • N (Need): 真正想要什麼(需求、期待與界線)
    💡 特別收錄:男女常見傾向分析(解決問題 vs. 情緒連結)。洞察不是站隊,而是雙向翻譯!

 4|實戰練習:不舒服事件四問 帶你實際回顧近期一次「讓你不舒服的經驗」,透過獨家設計的四道提問,當場將你的「情緒」成功翻譯成對方聽得懂的「可觀察行為」。


課程資訊

課程日期 | 115年04月25日 

課程時間 | pm14:30-17:00

課程地點 | 新北市板橋區松江街48巷17號(江子翠捷運站2號出口|新埔民生站

課程費用 | $650元 

 

 

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沐樂聚所

打破『你應該懂我』的溝通幻覺,將情緒轉化為精準的需求表達

2026.04.25 (Sat) 14:30 - 16:30 (GMT+8)

活動嘉賓

蘇彥宇 Sun哥
蘇彥宇 Sun哥
活動地圖

台灣新北市板橋區松江街48巷17號

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