你曾有過這種經驗嗎? 「明明說了很多,但對方就是聽不懂?」 「講到最後,原本只想表達在乎,卻變成了吵架?」
不管是面對伴侶、曖昧對象還是重要的朋友,大多數的溝通誤解,都來自於一個危險的假設——「理所當然他要聽懂」。
但事實是:每個人的解讀系統都不同。他可能習慣「直接解決問題」,而你當下需要的其實是「情緒被接住」。 沒有說清楚的需求,就會逼對方猜;一猜,就會吵。
這堂課不教你油腔滑調的話術,而是帶你練就真正能升級關係的**「洞察力」**。 洞察,不是更會講話,而是能精準拆解出:對方說的「表面內容」、當下的「情緒訊號」,以及背後真正的「需求與期待」。
【這堂課適合誰?】
⋄ 常常覺得「對方不懂自己」,在關係中容易感到委屈的人
⋄ 想要提升親密關係、約會曖昧期的互動品質,減少無效溝通的人
⋄ 一有情緒就容易脫口而出「算了沒事」、「隨便你」,事後又後悔的人
⋄ 想學會如何引導對方說出「心裡話」,看懂對方真正需求的人
【課程亮點與核心架構】
1|為什麼總是「講很多卻沒被懂」?
破解溝通最大的盲點:為什麼你的好意,別人收不到?
釐清開口說話的真實目的:你是想解決問題、被理解,還是想推動對方行動?
2|3 秒辨識!關係破局的常見起手式
表錯情(內容不清楚): 解析典型句「你都不懂」,將隱晦轉為有效資訊。
說氣話(情緒不穩定): 解析典型句「隨便你」,把攻擊與測試轉回對話主軸。
沒後續(需求不明確): 解析典型句「我只是覺得怪怪的」,找出具體的下一步。
3|超實用落地工具:W-E-N 三層拆解法 不再各說各話!透過 W-E-N 結構,掌握溝通的核心頻率:
W (What): 發生什麼事(客觀事件)
E (Emotion): 感受是什麼(情緒、受傷點)
N (Need): 真正想要什麼(需求、期待與界線)
💡 特別收錄:男女常見傾向分析(解決問題 vs. 情緒連結)。洞察不是站隊,而是雙向翻譯!
4|實戰練習:不舒服事件四問 帶你實際回顧近期一次「讓你不舒服的經驗」,透過獨家設計的四道提問,當場將你的「情緒」成功翻譯成對方聽得懂的「可觀察行為」。
課程資訊
課程日期 | 115年04月25日
課程時間 | pm14:30-17:00
課程地點 | 新北市板橋區松江街48巷17號(江子翠捷運站2號出口|新埔民生站
課程費用 | $650元


