線上活動健康公益

醒覺靜心日

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2026.04.01 (Wed) 20:30 - 21:30 (GMT+8)加入行事曆

此活動為線上活動,購票後可於票券頁進入直播連結

本活動使用ZOOM線上會議室

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在資訊紛擾的年代,你努力扮演著各種角色,偶爾也會在夜深人靜時感到思緒翻湧、難以安歇。靜心 是一份溫柔的陪伴:跟隨深長而緩慢的呼吸,輕輕觀照每個念頭與身體感受,讓心回到此刻,重新擁抱澄澈與平衡。 我們誠摯邀請您,參與 2026 年 11場醒覺教育基金會舉辦的公益靜心夜。在溫暖的線上共修空間裡,和一群同伴一起暫停腳步、深呼吸、回到自己。
在資訊紛擾的年代,你努力扮演著各種角色,偶爾也會在夜深人靜時感到思緒翻湧、難以安歇。靜心 是一份溫柔的陪伴:跟隨深長而緩慢的呼吸,輕輕觀照每個念頭與身體感受,讓心回到此刻,重新擁抱澄澈與平衡。 我們誠摯邀請您,參與 2026 年 11場醒覺教育基金會舉辦的公益靜心夜。在溫暖的線上共修空間裡,和一群同伴一起暫停腳步、深呼吸、回到自己。

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活動簡介

一年十一次線上共修,以四個主題串起心的旅程,讓靜心成為一種生活節奏

一年的流轉,起承轉合的靜心學習

 

🌱 第一階段:起 (1月 - 3月)

🗓️ 時間:2026/01/28 (三),2026/03/04 (三)

🧘‍♀️ 帶領講師:易蘭珍

✨ 新年之光:點亮願景

在新的一年,用靜心點亮初心與願景,開啟生命新的方向。

 

🌳 第二階段:承 (4月 - 6月)

🗓️ 時間:2026/04/01 (三),2026/05/06 (三),2026/06/03 (三)

🧘‍♀️ 帶領講師:楊雪芳

🔥 行動的願力:讓願望不只是想法,而是可以落地的力量。透過覺察與行動讓能量穩定 。

 

🌪️ 第三階段:轉 (7月 - 9月)

🗓️ 時間:2026/07/13 (一),2026/08/10 (一),2026/09/21 (一)

🧘‍♀️ 帶領講師:韓雅欣

⚡ 突破之風:看見限制、迎向蛻變。在靜心中破除舊模式 ,讓生命邁入新的篇章 📖 。

 

🌕 第四階段:合 (10月 - 12月)

🗓️ 時間:2026/10/08 (四),2026/11/12 (四),2026/12/03 (四)

🧘‍♀️ 帶領講師:張慧玲

🎁 圓滿之心:回望一整年的步伐,將學習、行動與願望整合成為內在力量,迎向新的循環。

 

🌸若有任何問題,都可以與我們聯繫:

Email: service@metataos.org

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財團法人新北市醒覺教育基金會

醒覺靜心日

2026.04.01 (Wed) 20:30 - 21:30 (GMT+8)

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