【導引混元氣功中階班 3/14即將開課】
🌱春天一到，身體悄悄甦醒著
自秋冬累積的緊、沉、卡
不需要一下子改變
只要一點點空間、一點點呼吸
身體就會知道怎麼回暖、怎麼展開。
導引混元氣功
用溫和的導引動作
配合呼吸與意念
像替身體鬆土、澆水
讓氣慢慢流動，讓精神自然回春。
這堂課不追求快
只邀請你把節奏放慢
在每一次呼吸裡
感覺身體重新醒來。
春天，正適合開始
💚請洽詢官方Line：@288dsrfn
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#新北板橋澄心瑜珈太極頌缽
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