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停止討好,開始被珍惜。100天從焦慮怕被丟下到自在被愛

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2026.03.25 (Wed) 19:30 - 21:30 (GMT+8)加入行事曆

此活動為線上活動,購票後可於票券頁進入直播連結

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此為線上活動,不受地點限制,輕鬆享受活動樂趣!

💔 你是不是也有這樣的困擾? ☑️ 當對方冷淡,你就開始焦慮 反覆想「是不是我哪裡做錯了」「是不是我不夠好」 ☑️ 明知道不該討好,卻停不下來 理性上知道要愛自己,情緒上還是會妥協、讓步、降低標準 ☑️ 一直在證明「我夠好」 只要我再好一點、再懂事一點、再退一步,就不會被丟下 也許你問自己:為什麼我會這樣? 其實,不是你不夠好 而是你的潛意識還在運行一個錯誤程式
💔 你是不是也有這樣的困擾? ☑️ 當對方冷淡,你就開始焦慮 反覆想「是不是我哪裡做錯了」「是不是我不夠好」 ☑️ 明知道不該討好,卻停不下來 理性上知道要愛自己,情緒上還是會妥協、讓步、降低標準 ☑️ 一直在證明「我夠好」 只要我再好一點、再懂事一點、再退一步,就不會被丟下 也許你問自己:為什麼我會這樣? 其實,不是你不夠好 而是你的潛意識還在運行一個錯誤程式

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活動簡介

💔 你是不是也有這樣的困擾?

☑️ 當對方冷淡,你就開始焦慮
反覆想「是不是我哪裡做錯了」「是不是我不夠好」

☑️ 明知道不該討好,卻停不下來
理性上知道要愛自己,情緒上還是會妥協、讓步、降低標準

☑️ 一直在證明「我夠好」
只要我再好一點、再懂事一點、再退一步,就不會被丟下

☑️ 害怕被丟下,所以不敢堅持自己
想表達需求,話到嘴邊又吞回去,怕對方不開心、怕對方離開

☑️ 過不去:他為什麼可以這樣對我
口出惡言、冷漠對待、不重視你,但你還是放不下

☑️ 越討好,對方越冷淡
你付出越多,對方越不在乎,關係越來越累

也許你問自己:為什麼我會這樣?

其實,不是你不夠好
而是你的潛意識還在運行一個錯誤程式


✨ 她們也曾這樣,直到她們改寫了潛意識

在過去16年,我陪伴超過2000位女性改寫潛意識
她們當中:

💕 有人從每天焦慮討好,到現在被捧在手心裡疼
改寫「我不夠好」的信念後
她不再害怕被丟下,對方反而更珍惜她

💕 有人從準備離婚,到100天重回熱戀
停止討好、學會表達真實需求後
先生主動分擔家務、為她下廚

💕 有人從三次被劈腿,到遇見真正珍惜她的人
改寫「我不被選擇」的潛意識設定後
吸引來完全不同類型、真心對待她的伴侶

💕 有人從離婚通牒,到先生成為靈魂伴侶
停止複製「我說的都是錯的」後
先生成為最支持她夢想的人

她們做的,不是更努力討好
而是改寫潛意識裡的錯誤程式

停止討好,開始被珍惜


🎓 這場120分鐘,你將獲得:

✓ 看見你的潛意識錯誤程式

不是你不夠好
而是你的潛意識相信「我不夠好」「我會被丟下」

我會帶你看見:

  • 這個信念從哪裡來(通常來自童年經驗)
  • 它如何影響你現在的關係
  • 為什麼你明知道不該討好,還是停不下來

✓ 理解為什麼你越討好,對方越冷淡

潛意識的吸引力法則:

當你的潛意識相信「我不夠好」
你會自動吸引來「不珍惜你」的人

當你的行為模式是「討好、證明、害怕」
對方會感受到你的不安
反而越來越冷淡

這不是你的錯
是潛意識的自動導航出了問題


✓ 學會100天潛意識改寫法

不是靠意志力硬撐
而是從根源改變

我會教你:

  • 如何辨識潛意識的錯誤程式
  • 如何用NLP和NAC技術改寫
  • 100天具體執行步驟
  • 從「我不夠好」到「我本來就值得被珍惜」

✓ 帶走實用行動工具

不只是理論
而是你可以立刻開始做的改變

讓2026年,成為你停止討好的開始


🎯 這場講座適合誰?

✓ 你應該來,如果你是...

💭 一直在討好,卻還是感覺不被珍惜
付出很多,對方卻不在乎
想停止討好,但不知道怎麼做

💭 明知道不該這樣,卻停不下來
理性上知道要愛自己
情緒上還是會妥協、讓步、降低標準

💭 害怕被丟下,所以不敢堅持自己
想表達需求,卻怕對方不開心
想設立界線,卻怕對方離開

💭 一直在證明「我夠好」
總覺得要再好一點、再懂事一點
對方才會珍惜你、才不會離開

💭 越討好,對方越冷淡
你付出越多,對方越不在乎
想改變這個模式,但不知道從哪裡開始

💭 想遇見真正珍惜你的人
不想再吸引到同類型的人
想吸引真正看見你、珍惜你的伴侶


🎯 立即報名

📅 日期: 2026/3/25 (三)
時間: 19:30-21:30 (120分鐘)
💻 地點: Zoom線上直播
💰 費用: 完全免費

💖 真實案例區

📍 Nora|從準備離婚到100天重回熱戀

轉變前:
「我每天都在討好先生,做家事、帶小孩、工作,累得要命。但他回家就滑手機,連看都不看我一眼。我覺得自己不被珍惜,準備離婚了。」

潛意識發現: 「我要很努力,才值得被愛」

轉變後:
「改寫潛意識後,我學會表達真實需求,不再委屈自己。神奇的是,先生開始主動分擔家務、為我下廚。100天後,我們重回熱戀的感覺。」


📍 小佳|從離婚通牒到靈魂伴侶

轉變前:
「先生給我離婚通牒,說我太情緒化、講話太直。我很委屈,明明是他先對我冷淡,我只是想溝通而已。」

潛意識發現: 複製了「我說的都是錯的」

轉變後:
「學會『表達沒有對錯』後,我不再害怕表達需求。先生也開始真正聽我說話,現在他是最支持我夢想的人。」


📍 小珊|從三次被劈腿到被捧在手心

轉變前:
「我交過三任男友,每一任都劈腿。我開始懷疑:是不是我不夠好?是不是我不值得被愛?」

潛意識發現: 「我不被選擇」「我不夠好」

轉變後:
「改寫潛意識後,我重新定義自己的價值。2個月後,我遇到一個完全不同的人,他真心珍惜我、把我捧在手心裡。」


👩‍🏫 講師介紹

關於 小紀老師

100分幸福女人學 創辦人

📊 陪伴超過2000位女性改寫潛意識、改變關係命運
🎙 《小紀老師的幸福學》Podcast 主持人,800+ 集
🌏 學員遍布10個國家
🎓 整合 NLP、NAC 潛意識技術
💕 專長:潛意識改寫、關係模式改變、自我價值重建

個人故事:
12歲失去父親後,花了27年走出陰霾
深刻理解「害怕被丟下」的感覺
因為走過,所以懂

曾經也是一個不斷討好、害怕被丟下的人
直到學會改寫潛意識
才真正理解:我不需要證明,就值得被愛

現在
我想把這個方法分享給更多人

教學理念:
「你不是不夠好
是你的潛意識還在運行錯誤程式
當你改寫潛意識
你會發現:我本來就值得被珍惜」


❓ 常見問題

Q:我真的能停止討好嗎?我已經這樣很多年了

A:可以。很多學員也是討好了幾十年,但改寫潛意識後,100天內就看到明顯改變。關鍵不是靠意志力硬撐,而是從根源(潛意識)改變。當潛意識改寫後,你會「自然而然」停止討好,不需要勉強自己。


Q:改寫潛意識會不會很難?我需要很多時間嗎?

A:不會很難,而且不需要很多時間。每天只要10-15分鐘練習,100天就能看到改變。講座中會教你具體步驟,還會給你練習手冊,跟著做就可以。


Q:我現在單身,這個講座適合我嗎?

A:非常適合!不管你現在有沒有伴侶,只要你有「討好、害怕被丟下、覺得自己不夠好」的模式,都適合來。改寫潛意識後,單身的人會吸引到真正珍惜你的人;有伴侶的人會讓關係變得更好。


Q:我很害怕改變,萬一改變後對方不喜歡我了怎麼辦?

A:這個擔心很正常,但讓我這樣告訴你:如果對方只喜歡「討好的你」,不喜歡「真實的你」,那這段關係本來就不健康。改寫潛意識後,你會吸引到真正珍惜「真實的你」的人。而且很多學員發現,當她們停止討好,對方反而更珍惜她們了。


💕 最後想對你說的話

親愛的你,

如果你一直在討好
如果你一直害怕被丟下
如果你一直覺得自己不夠好

我想溫柔地告訴你:

這不是你的錯

你只是在用潛意識學來的方式
保護自己、尋找愛

但現在
你可以選擇不一樣的方式

你不需要證明自己夠好
你本來就值得被珍惜

你不需要害怕被丟下
真正對的人,會留下來

你不需要討好
真正愛你的人,會珍惜真實的你

改變,從改寫潛意識開始

3/25,讓我陪你開始這段旅程 💕

 

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小紀老師幸福學院

停止討好,開始被珍惜。100天從焦慮怕被丟下到自在被愛

2026.03.25 (Wed) 19:30 - 21:30 (GMT+8)

活動嘉賓

小紀老師
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