有沒有一種累，是你說不出口的？
我們都在學著成為一個成熟的大人，
一邊撐著往前走，一邊默默藏起情緒，
只是，越努力撐住，心裡卻越來越沉重。
這次講座內容是《男性內在療癒》這本書，
主持人之所以挑這本書，
是因為書中談的 #那些掙扎與壓抑，
他不只曾深深經歷過，
現在也仍在這條路上練習著。
從小到大，我們常被教導：
「男生要堅強，要扛起責任，不能哭，不能軟弱。」
我們曾經以為，這樣才是做男人該有的樣子，
但這些信念，#有時反而更遠離真實的自己。
因此，我們開始思考——
如果不再壓抑，也不必逞強，
能放下那副總是穿在身上的盔甲，
那麼，我們要怎麼學會好好生活、好好去愛，
也能更自在地，做自己呢？
這本書，就像一面鏡子，讓我們看見：
原來很多男性心裡的痛，是說不出口的，
而他們的情緒，
其實也值得被理解、被接住。
✨時間：4/18(六)14:30-16:00
✨地點：圓滿心靈花園 (台北市大安區信義路四段6號15樓之7)
▸ 聯絡窗口：簡小姐 0910-079251
▉ 關於圓滿心靈花園
位於台北市大安區，緊鄰捷運站的空間交通便利，提供多元且時段彈性的課程，提供城市旅人一個放鬆充電的心靈綠洲，且支持每一個人綻放出屬於自己的芬芳。目前活動包含週間的瑜伽課程、基礎肌力、基礎律動、音樂冥想、實作讀書會，以及假日的一起來系列活動、身心放鬆講座等，讓你在忙碌的工作生活中仍能找到屬於自己的寧靜片刻。
▉注意事項
1. 活動統一採網路報名，相關活動報名規定請遵照Accupass平台規範。
2. 每場次名額有限，額滿為止。
3. 請最晚於活動前10分鐘至現場完成報到手續；活動準時開始，逾時不候。
4. 為維護整體品質，活動中請將手機關飛航模式或靜音。
