✦ 團練核心理念
「不確定」不是風險，而是一種資源。
本工作坊以應用即興為核心，
結合教練框架與人格洞察工具，
幫助教練與助人工作者培養三項關鍵能力：
❇️ 臨在（Presence）
❇️ 連結（Connection）
❇️ 實驗精神（Experimentation）
我們將透過安全且具結構的體驗式設計，
讓你在行動中產生洞察，而不是只停留在思考層面。
💡 你將體驗什麼？
在 2.5 小時中，你會經歷一連串層層遞進的即興練習：
1️⃣ 連結型暖身｜喚醒身體的學習
透過 embodied learning 練習，
重新打開感官覺察，讓身體成為教練資源的一部分。
2️⃣ 故事生成與即時回應
在互動中培養即時回應力，
學習放下預設腳本，與對方真正共創。
3️⃣ 小組場景實驗
設計模擬停滯、情緒浮現與模糊情境，
練習在未知中回應，而非退回分析。
4️⃣ 結構化回顧與轉化
將體驗轉化為 1-on-1 教練應用策略，
把「即興精神」帶回真實對話場域。
🎯 特別適合這樣的你
✔ 想提升臨在感與即時回應能力的專業教練
✔ 面對停滯與未知時，希望更自在的助人工作者
✔ 發現自己常在對話中過度思考、預想下一步
✔ 想重新找回玩心與創造力的領導者與顧問
🎁 課後你將帶走
✨ 面對模糊與未知時，更穩定的身心狀態
✨ 放下控制後反而更有力量的體驗
✨ 建立心理安全與信任的實用工具
✨ 對玩心、臨在與實驗如何深化教練影響力的全新理解
👤 引導者介紹
Jeffrey Schwab
應用即興引導者、受訓 Co-Active 教練
福爾摩沙即興組合（FIG）共同創辦人
Uncertain Pathfinders 創辦人
Jeffrey 長期將應用即興與教練技術融合，
並結合 Lumina Learning 旗下的 Lumina Spark 人格洞察工具與非暴力溝通（NVC），
打造兼具心理安全與探索深度的學習空間。
他相信——
真正的領導與教練力，不在於控制場面，
而在於能在道路尚未明朗時，依然臨在、連結並行動。
🔍 本次工作坊你也將獲得解答
❓ 如何將「應用即興」具體運用在 1-on-1 教練對話中？
❓ 即興如何協助教練面對沉默與停滯？
❓ Jeffrey 如何結合 Lumina Spark 的人格動力與即興練習？
❓ 如何在不同人格能量下，培養 relational courage（關係勇氣）？
