【課程介紹】
在節奏快速、壓力繁忙的日常生活中，
我們常忘了身體其實正在默默承受著疲憊與緊繃。
這堂課將帶領你透過自然草本植物的香氣與能量，
親手製作一支屬於自己的藥草槌。
從植物的基礎認識、氣味互動、手作體驗到拍敲放鬆，
每一個過程都是重新貼近身體與感官的療癒練習。
無論你是想學習簡單的自我放鬆方法，
或是對天然草本與自我照顧感興趣，
這堂課都能帶給你一次溫柔又實用的放鬆體驗。
【適合上課的人】
1.長期肩頸緊繃、需要舒壓放鬆的人
2.對天然植物、香氣療癒有興趣的初學者
3.想學習簡單實用的自我照顧方式者
4.熱愛手作與草本能量文化的生活風格愛好者
【課程特色】
1.感官體驗結合知識傳遞
從草本氣味體驗開始，輕鬆理解植物的放鬆原理與應用方式
2.簡單易學的手作流程
不需任何經驗，循序教學，讓每位學員都能完成自己的藥草槌
3.兼顧療癒與實用的工具設計
完成後的藥草槌可反覆使用，成為你日常生活中的舒壓好幫手
4.輕鬆入門，適合所有人參加
課程節奏溫和，氣氛放鬆，適合親子、朋友、同事一同參與
【課程流程介紹】
第一章、藥草按摩搥是什麼？
1-1 認識自然醫學與藥草的關聯
1-2 認識藥草槌的功能
第二章、實作藥草按摩搥
3-1 教學操作：草材填裝 → 插棍固定 → 綁繩封口
3-2 每人動手製作，完成個人專屬藥草槌
第三章、簡單拍敲放鬆練習
4-1 拍敲部位介紹：認識藥材適合拍敲的經絡
4-2 實作練習：雙人互敲體驗，引導身心釋放
【上課時間】
115年5月場 每週三
日期：5/6、5/13、5/20、5/27
時間：14:00-15:00
【收費方式】
➡️含場地材料399/人
【上課地點】
地址：聊療貓Bar共學空間
（台中市大里區塗城路511號）
✨注意事項：
➡️適合12歲以上（小小孩需家長陪同）
➡️有事不能前來上課，須請假！
➡️無故爽約沒來，之後不會優先保留
➡️陪同者若不參加，需在咖啡廳「低消」唷！
➡️每人製作時間不同，結束時間可能會提早或延後
➡️店內禁帶外食、有提供餐點選擇購買並提供飲用水
➡️課程期間除了聊療貓Bar員工或指定工作人員外，學員不得錄音、錄影或拍攝相關課程資料
➡️參加學員相關資料及錄影、相片將妥善保存，僅用於主辦單位相關活動宣傳使用。
➡️主辦單位保有本活動辦法、內容及注意事項修改之權利，並有權決定取消、終止、修改或暫停本活動，並保有最終釋義權。
➡️有任何疑問歡迎至Facebook粉專「聊療貓Bar共學空間」或加入聊療貓官方（Line：@614onsnd ），私訊小編，將盡速回覆為你解決疑惑！
