心情不好，
也許不是你不夠堅強。
已經做了該做的治療，
身體卻還是不舒服。
心裡充滿恐懼與不安。
夜裡夢很多，
醒來還是累。
也許，
你不是需要再多做一點什麼。
你只是需要——放鬆。
放鬆不是技巧。
不是工具。
不是別人替你完成的事。
放鬆，
需要你願意。
你願意，
讓自己慢慢鬆下來嗎？
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週日午後放鬆
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2026.02.22 (Sun) 16:10 - 17:00 (GMT+8)加入行事曆
台灣台中市西屯區大墩20街111號
3樓EnrichLife共享空間
心情不好，
也許不是你不夠堅強。
已經做了該做的治療，
身體卻還是不舒服。
心裡充滿恐懼與不安。
夜裡夢很多，
醒來還是累。
也許，
你不是需要再多做一點什麼。
你只是需要——放鬆。
放鬆不是技巧。
不是工具。
不是別人替你完成的事。
放鬆，
需要你願意。
你願意，
讓自己慢慢鬆下來嗎？
心情不好，
也許不是你不夠堅強。
已經做了該做的治療，
身體卻還是不舒服。
心裡充滿恐懼與不安。
夜裡夢很多，
醒來還是累。
也許，
你不是需要再多做一點什麼。
你只是需要——放鬆。
放鬆不是技巧。
不是工具。
不是別人替你完成的事。
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需要你願意。
你願意，
讓自己慢慢鬆下來嗎？
活動簡介
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